ਇਸੇ ਦੰਦ ਮਿੱਠੇ ਤੱਕ ਠੇਸ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਸ਼ਾਇਦ ਹਰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦਹਿਸ਼ਤ ਕਹਾਣੀ, ਅਕਸਰ ਦੁਹਰਾਇਆ ਬਾਲਗ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ: "! ਮਿਠਾਈ ਦੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਖਾਣ ਦੀ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਲੁੱਟ". ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੈ? ਦੇ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੀਏ. ਕਿਸ ਖਤਰਨਾਕ ਝਾਲ ਲਈ ਮਠਿਆਈ? ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਖਾਧਾ caramel ਦੰਦ ਖ਼ਰਾਬ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ? ਇਸੇ ਮਿੱਠੇ ਦੰਦ ਹੈ?

ਖੰਡ ਦੰਦ ਪਰਲੀ ਦੀ ਤਬਾਹੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ

ਮਠਿਆਈ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖੰਡ ਪਰਲੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੂਖਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਖੋਲ ਵਿੱਚ ਹਨ ਅਤੇ, ਸਿੱਟੇ, ਦੰਦ ਸਤਹ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਮੀਟ ਜ ਭੂਰਾ ਰੋਟੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹੋਰ ਭੋਜਨ, 'ਤੇ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜਵਾਬ ਨਹੀ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਵਿਚ ਉਤਪਾਦ ਖੰਡ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ, ਦਸੇਗਾ ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਗਠਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਰਲੀ ਦੀ ਤਬਾਹੀ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਹ ਇਸ ਅਹਾਤੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਅਤੇ ਦੰਦ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਨੂੰ ਅਤੇ ਬਣਦੀ ਹੈ ਦੰਦ ਸੜਨ.

ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਸਦਾ ਹੈ: ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਡੀ ਪੱਟੀ ਖਾਵੇ, ਪਰ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਇਸ ਵਾਰ ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਗਠਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰਲੀ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਤਬਾਹੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਰਗਰਮ. ਥੁੱਕ, ਜੋ ਕਿ ਪਾਚਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ 100% ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਾ ਕਰੋ.

ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਹਾਲਾਤ ਖੰਡ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਤੋਟ ਹੈ - ਇਸ ਦੇ ਵੈਧਤਾ ਦੀ ਅਵਧੀ ਹੈ. ਦੰਦ ਨੂੰ ਠੇਸ ਮਿੱਠੇ ਤੱਕ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਮਿੱਠਾ ਦੀ ਵਰਤੋ ਵਿੱਚ ਕਦਮ ਪਤਾ ਨਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਲੋਕ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਪੱਟੀ ਖਾਧਾ - ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਬੁਰਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਦ ਦਿਨ ਭਰ, ਹਰ 30 ਮਿੰਟ ਚਾਕਲੇਟ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਖਾਣ ਲਈ, ਦੰਦ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਐਸਿਡ, ਇਸ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਮੋਹਰੀ, ਪਰਲੀ' ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਮਿੱਠੇ ਤੱਕ ਠੇਸ ਆਪਣੇ ਦੰਦ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਲਈ ਮਦਦ ਦੀ ਮੰਗ, ਜਦ ਤੱਕ ਤਬਾਹੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸੰਦ ਹੈ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ, ਨਾ ਹੈ, ਹੈ.

ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਮਠਿਆਈ ਦੀ ਸੂਚੀ

Sweet ਨੁਕਸਾਨ ਅੰਕੜੇ, ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਆਮ ਸਿਹਤ ਲਈ - ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ, ਦੰਦ ਛੋਟੇ ਅਸਰ ਹੋਰ ਕਾਰਕ 'ਤੇ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਚਾਕਲੇਟ, ਵਾਧੂ ਿਕਲੋ ਦਾ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਪਰਲੀ ਆਮ ਟੌਫੀ ਵੱਧ ਘੱਟ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ. ਇਹ vkusnyashek, ਅਕਸਰ ਮਿੱਠੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਦੰਦ ਅਜਿਹੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਵਿਚ ਸੀ. ਇੱਥੇ ਸਭ ਖਤਰਨਾਕ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਸੂਚੀ ਹੈ:

1. ਲਾਲੀਪਾਪ caramel ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਵਿਲੱਖਣ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਗੁਣ ਹਨ: ਉਹ ਸਖਤ ਹਨ, ਕਿਉਕਿ ਦੰਦ ਦੱਬਣ, ਛੋਟੇ ਚੀਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ. ਇਹ ਕਾਰਕ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਵਿਗਾੜ ਨੂੰ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਵਧਾ. lozenges ਦੀ ਵਰਤੋ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਪਰਲੀ ਕਿਲੇ ਘਟਾ. ਇਹ ਨਾਜ਼ੁਕ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣ, ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਮਿੱਠੇ ਦੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
2. Caramel ਇਸ ਦੇ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਖੰਡ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਹੈ. ਇਹ ਦੰਦ ਨੂੰ ਚੰਬੜ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਵਿਚਕਾਰ ਫਸਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਠਿਆਈ ਦੇ ਚਬਾਉਣ ਕਾਫ਼ੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਵਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
3. Butterscotch ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ viscous ਅਤੇ gummy ਮਠਿਆਈ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ caramel ਸਭ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਪਰਲੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਅਤੇ ਦੰਦ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵਕਫ਼ਾ ਵਿਚ ਰੁੱਕੀ ਬਣਨ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਤਹ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਬਾਅਦ ਦੇ ਹਨ.

ਫਲ ਤੇ ਸੁੱਕ ਫਲ

ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਫਲ ਅਤੇ ਸੁੱਕ ਫਲ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਿਹਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਭੋਜਨ ਲੋਕ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਵੀਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਬਦਲ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਸੂਖਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਕਈ ਐਸਿਡ ਫਲ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਨਿੰਬੂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ) ਇਸ ਵਿਚਲਾ ਹੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਐਸਿਡ ਦੇ ਵੱਧ ਦੀ ਰਕਮ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪਰਲੀ ਨੂੰ ਤਬਾਹ. ਇਹ ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਦੰਦਾ ਨੂੰ ਨਾਲ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਰਹੇ ਹਨ ਹੈ. ਇਹ ਫਲ ਖਾਣਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਝਾਲ ਪੀਲ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਗਿਰੀਦਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਖੰਡ fructose ਦੇ ਉੱਚ ਮਾਤਰਾ, ਜ, ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਇਹ ਵੀ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸੌਗੀ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ viscous, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ caramel ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲਈ, ਦੰਦ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ candied ਆਮ ਸ਼ੁੱਧ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਖੰਡ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਚੌਕਲੇਟ ਤੱਕ ਵੱਖ ਵੱਖ ਨਹੀ ਹਨ.

ਕਿਸ ਮਠਿਆਈ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ?

"ਦੰਦ ਜਦ ਮੈਨੂੰ ਮਠਿਆਈ ਖਾਣ ਨੂੰ" - ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਬਦ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਿੱਠਾ ਦੇ ਪੱਖੇ ਸੁਣਨਾ ਆਮ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਜੇ ਅਜਿਹੇ ਸਮੱਸਿਆ ਸੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਮੇਨੂ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖੰਡ ਉਤਪਾਦ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ ਤੱਕ ਵੱਖ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਦਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੂਰੀ ਮਠਿਆਈ ਨੂੰ ਦੇਣ - ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਦੰਦ ਪਰਲੀ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਅਤੇ ਉਸੇ ਵੇਲੇ' ਤੇ ਕੁਝ ਮਿਠਆਈ ਖਾਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਨਿਆਦੀ ਨਿਯਮ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

• ਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ, ਨਰਮ ਕਡੀ ਚੁਣੋ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕਰੀਮ ਕੇਕ - ਨਰਮ, ਪਰਲੀ ਨੂੰ ਠੇਸ ਨਾ ਕਰੋ, ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਲਈ ਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ. ਕ੍ਰੀਮ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ.
• ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਸਮ ਲਈ ਮਿੱਠੇ ਦੀ ਖਪਤ ਤਾਣੀ ਨਾ ਕਰੋ. ਵਧੀਆ ਚੋਣ -, ਇੱਕ ਬੈਠਕ ਵਿੱਚ ਕੇਕ ਦੇ ਆਪਣੇ ਟੁਕੜਾ ਖਾਣ ਲਈ 15-20 ਮਿੰਟ ਲਈ.
• ਮਿਠਆਈ ਖਪਤ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਦੰਦ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦ ਨੂੰ ਠੇਸ ਮਿੱਠੇ ਤੱਕ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਸਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ! ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਛੇਤੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਨਤੀਜੇ, ਅੰਤ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ, ਦੰਦ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਨੂੰ ਵਿੱਚ ਵਧ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਨੇ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹੇ periodontitis ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ, ਦੇ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੋਵੇਗਾ.