ਇਸੇ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਜ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸੰਯੁਕਤ crunches? ਇਸੇ Crunches ਅਤੇ ਦੁਖਦੀ ਮੋਢੇ, ਗੋਡੇ ਜ ਕਮਰ?

ਜੋਡ਼ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ musculoskeletal ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਇੱਕ ਅਹਿਮ ਹਿੱਸਾ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਹੱਡੀ ਦੇ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਚਾਨਕ ਆਵਾਜ਼ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਸੁਣਿਆ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਮਨੁੱਖੀ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕੋਈ ਸ਼ੋਰ ਹੈ, ਨਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕਿਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਇਸੇ ਦਾ ਸੰਯੁਕਤ crunches? ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਬੀਮਾਰੀ ਜ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਨ ਕਾਰਨ ਕਾਰਨ ਹੈ?

ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਨ

ਇਸੇ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਜੋਡ਼ ਘੋਖਣ, ਇਸ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ? ਜਵਾਬ ਇੱਕ ਸੰਕਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕੋਈ ਵੀ ਹੈ, ਇਨਸਾਨ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਕਾਰਜ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਸਮਝਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

• ਜੁਆਇੰਟ hypermobility. ਇਹ ਵਰਤਾਰੇ, ਆਦਰਸ਼ ਨੂੰ ਵਰਜਨ ਮੰਨਿਆ, ਜਦ ਇਸ ਨੂੰ ਮੁੰਡੇ ਅਤੇ girls ਕਰਨ ਲਈ ਆਇਆ ਹੈ. ਸੰਕਟ - ਸਿਗਨਲ ਪੈਦਾ collagen ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਬਣਤਰ ਹੈ, ਹੋਰ ਏਰਸਟੈਸੀਬਲ ਹੋਣ ਫ਼ਾਇਬਰ. ਸ਼ਾਇਦ ਦੋਸ਼ ਪੁਸ਼ਤੀ, ਅਸਥਿਰ ਫੈਬਰਿਕ ਦੇ ਗਠਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਇਸੇ ਕਰਕੇ crackle ਜੋਡ਼ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ. ਫ਼ਾਇਬਰ ਮੁਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸ਼ਰੇਆਮ ਫਾਰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ.
• ਅਚਾਨਕ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ. ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਪੇਸ਼ ਹੱਡੀ ਹਿੱਸਾ ਨੂੰ ਛੂਹ ਬੰਧੂਆ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
• ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਦੇ articular ਦਾ ਛੇਦ ਵਿੱਚ ਇਕਾਗਰਤਾ. ਰਿਵਰਸ ਸਡ਼ਨ ਵਿਚ ਗੈਸ ਫਾਰਮ articular ਦਾ ਸੰਕਟ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ squish ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ.

ਸ਼ਰੇਆਮ ਕਾਰਨ

ਇਕ ਮੁਲਾਕਾਤ ਬਣਾਉ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ, ਜੇ ਸੰਕਟ ਦਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ, ਇਸੇ ਘੋਖਣ ਮੋਢੇ ਜੋਡ਼, ਕੂਹਣੀ, ਕਮਰ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਬੇਚੈਨੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਵਾਧੂ ਲੱਛਣ ਹਨ - ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ, ਸੋਜ, ਦਰਦ, ਲਾਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜਲੂਣ. ਇਹ ਸਭ ਮਿਲ ਕੇ ਰੋਗ, ਸੋਜ਼ਸ਼, ਸਦਮੇ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਗਰੁੱਪ ਨੂੰ

ਇੱਕ ਸੰਯੁਕਤ ਕਮੀ, ਲੋਕ ਹੇਠ ਗਰੁੱਪ ਲਈ ਸਭ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਮੁਕਾਬਲੇ:

• Dancer, ballerina;
• ਖਿਡਾਰੀ (ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਪੇਸ਼ੇਵਰ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ amateurs ਵਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਲਗਾਉਣ ਨੂੰ, ਲੋਡ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪਤਾ ਹੈ ਨਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕੀਤਾ);
• ਮੋਟੇ;
• ਜਿਸ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਆਵਾਜਾਈ, ਭਾਰੀ ਲਿਫਟਿੰਗ (ਦਰਬਾਨ, ਉਸਾਰੀ ਕਾਮੇ) ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ;
• ਲੜਕੀ, ਜੁੱਤੀ ਏੜੀ ਦੇ ", ਨਾ ਬਾਹਰ ਹੋ ਰਹੀ".

ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਇੱਕ ਖਤਰਾ ਗਰੁੱਪ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ, ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਉਪਾਅ ਕਰਨ ਦਾ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਇਸੇ ਬਾਰੇ ਹੱਡੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋਡ਼ ਦੇ ਸੰਕਟ ਦਾ ਇੱਕ ਸਵਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਡਾਕਟਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਉਣ ਲਈ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ.

ਖ਼ਰਾਬ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ

ਸੁਸ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ - ਜੋਡ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਸੰਕਟ, ਰੋਗ ਦੇ ਵਾਪਰਨ ਦੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਮੁੱਖ ਕਾਰਕ ਦੇ ਇੱਕ. (ਖੜ੍ਹੇ, ਬੈਠੇ - ਫ਼ਰਕ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ) ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਰਗਰਮੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਲੰਬੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਰਹਿਣ ਦਾ ਭਾਵ ਹੈ, ਜੇ, ਉਹ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿਚ ਹੈ. ਅਸਰਦਾਰ ਰੋਕਥਾਮ ਮਾਪ - ਘੱਟ ਅਕਸਰ ਨਾ ਵੱਧ ਵਾਰ ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਹਿਰ ਦੇ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਦੇਣ ਲਈ - ਵਰਗੇ, ਹਲਕਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਜੋਡ਼, ਬਿਲਕੁਲ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ, ਭਾਰ ਹੋਣ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਮਾੜੇ. ਮੁੱਖ ਟੀਚੇ ਦਾ ਰੀੜ੍ਹ, ਲਤ੍ਤਾ ਹਨ - ਜੋ ਕਿ ਲਤ੍ਤਾ 'ਤੇ ਇਸੇ crackle ਜੋਡ਼ ਹੈ. ਬਸ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਛੁਟਕਾਰਾ ਲੈਣ, ਨਿਯਮਿਤ ਕਸਰਤ ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ. ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ 'ਚ ਗਠੀਏ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਕੋਈ ਵੀ ਹੈ, ਉਪਾਸਥੀ ਦੀ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ, ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੈ.

ਲਗਾਤਾਰ ਪਹਿਨਣ ਬੇਆਰਾਮ ਜੁੱਤੇ, ਬੁਰਾ ਆਦਤ, ਗਰੀਬ ਖੁਰਾਕ - ਇਹ ਸਭ ਨੂੰ ਵੀ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਲਹੂ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ, ਅੰਗ, ਜੋਡ਼ ਸਬੰਧਤ ਰੋਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸੋਜਸ਼, ਸਦਮੇ

ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਗੋਡੇ ਵਿੱਚ crackle ਜੋਡ਼, ਇੱਕ ਸਾੜ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਸ (tendonitis) ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ periarticular ਬੈਗ (bursitis) ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਟਿਸ਼ੂ ਮਚਣ ਰਹੇ ਹੋ, ਸੰਯੁਕਤ ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗੁਣ ਸ਼ੋਰ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਘਟਨਾ ਦਾ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਸਿਰਫ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਸਰਜਨ ਨੂੰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

Tendonitis ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਹੇਠ ਲੱਛਣ:

• ਦਰਦ, ਤੇਜ਼ ਅੰਦੋਲਨ ਨਾਲ ਸਰਗਰਮ ਹੈ;
• ਸਥਾਨਕ ਸੋਜ;
• ਦੀ ਕਮੀ.

bursitis ਦਾ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ:

• ਲਾਲੀ;
• ਚਮੜੀ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ 'ਚ ਵਾਧਾ;
• ਬੈਗ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ;
• ਦੀ ਕਮੀ.

ਉੱਚੀ ਸਿੰਗਲ ਸੰਕਟ ਦਾ meniscus ਹੈ, ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਬਿਆਈ, ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਬ੍ਰੇਕ ਯੋਜਕ, ਬੰਨਣ (ਪੂਰਾ, ਅੰਸ਼ਕ), ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਖੇਡ ਦੀ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਦੀ ਘਾਤਕ ਸੱਟ ਹੈ, ਜੋ ਜੋਡ਼ ਦੇ ਇੱਕ ਅਸਥਿਰ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸੰਕਟ ਦਾ ਪੋਸਟ-ਦੁਖਦਾਈ ਗਠੀਏ ਦੀ ਧਮਕੀ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਚੇਤਾਵਨੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਿਰ ਢੰਗ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੈਣ ਲਈ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਇਸੇ ਕਮਰ crunches.

arthrosis

ਗਠੀਏ ਦਾ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ - ਗੋਡੇ ਅਤੇ ਕਮਰ ਜੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਸਤਕਾਰੀ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਜੋਡ਼ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਰੋਗ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੰਗ, ਮੋਟਾ, dryish ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਗਠੀਏ ਵਾਧੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਆਵਾਜ਼ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸੰਕਟ - ਰੋਗ ਦੇ ਸਿਰਫ ਲੱਛਣ.

• ਦਰਦ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦੌਰਾਨ ਮਜ਼ਬੂਤ ਲੋਡ ਦੇ ਨਤੀਜੇ. ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਾਕੀ ਦੇ 'ਤੇ ਹੈ, ਜੇ, ਕੁਝ ਵਾਰ ਅਜੇ ਵੀ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲਈ, ਦਰਦ ਘੱਟ. ਗਠੀਏ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਬਣ ਜੇ, ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਵਾਰ ਲਈ ਹਰ ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਦੀ ਯਾਦ ਕਰਾਇਆ ਤਿੱਖੀ ਦਰਦ ਨੂੰ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰਦਾ.
• ਉਸ ਦੇ ਅੰਦੋਲਨ ਵਿਚ ਅਕੜਾਹਟ. ਗੋਡਾ ਜੋੜ ਲਚਕਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਉੱਚ ਲਤ੍ਤਾ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਇਸ ਲਈ ਰੋਗ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਰਗਾ ਦਿਸਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਕਮੀ ਹੈ.
• Deformation. ਉੱਥੇ growths (osteophytes), ਲੂਲੇ ਹੱਡੀ ਸੰਯੁਕਤ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਹਨ, ਇਸ ਦੇ "ਓਪਨ ਵਜਾ" ਕਰਨ ਲਈ ਮੋਹਰੀ ਤਰਲ ਦਾ ਇਕੱਠੇ ਉੱਥੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਸਭ ਅਕਸਰ ਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸੰਯੁਕਤ crunches - ਇਹ ਗਠੀਏ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਵਰਗਾ ਦਿਸਦਾ ਹੈ. ਭਾਰ ਹੋਣ, ਜੋ ਕਿ ਪੈਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੋਝ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ - ਸੰਯੁਕਤ ਦੇ "ਪਹਿਨਣ" ਦੀ ਮੁੱਖ ਕਾਰਕ ਦੇ ਇੱਕ. ਵੀ ਖਤਰਨਾਕ ਭੋਲੇ, ਦਸਤਕਾਰੀ ਘੋਖਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ 'ਤੇ ਹੈ. ਉੱਥੇ ਇੱਕ ਰਾਏ ਹੈ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਖ਼ਤਰਾ ਬਜ਼ੁਰਗ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ, ਨਾ ਇਮਿਊਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਪੀੜ੍ਹੀ ਹੈ.

osteochondrosis

ਘੱਟ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ, ਵੱਖ-ਵੱਖ conversant ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਬਾਰੇ 60% - "crispy" ਜੋਡ਼ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਰੋਗ ਦਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਸੁਸ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਲੂਣ ਦਾ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਦਾ ਕਾਰਣ, ਗਲਤ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ-ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਸੰਤੁਲਨ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਵਾਧੂ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਘੱਟ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ, ਸੰਕਟ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਫੀਚਰ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਸੁੰਨ;
• ਸੰਯੁਕਤ ਦਾ ਦਰਦ;
• ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਮੁਕਾਬਲੇ.

"ਮੁੱਢਲੀ" osteochondrosis ਨਿਰਦੋਸ਼ ਵੇਖਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਫਾਰਮ ਨੂੰ ਿਦਮਾਗ਼ੀ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ, immobility (ਕੁੱਲ ਜ ਅੰਸ਼ਕ) ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਪਵੇਗਾ ਚੱਲਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ. ਡੀਜਨਰੇਿਟਵ ਡਿਸਕ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਰੋਕਥਾਮ, ਇੱਕ ਛੇਤੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ - ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ, ਊਰਜਾਵਾਨ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਇਸੇ ਨੂੰ ਸੰਯੁਕਤ crunches ਦਾ ਕੋਝਾ ਸਵਾਲ ਬਚਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.

ankylosis

ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਯੁਕਤ ਲਹਿਰ ਦੇ ਸੀਮਾ ਦੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਰੇਆਮ ਫਾਰਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ, ਵੀ ਮੁਕੰਮਲ ਹੋ immobility ਸੰਭਵ ਹੈ. ਸੰਕਟ - ਤੇਜ਼ ਸੰਯੁਕਤ ਸਤਹ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਸ ਨੂੰ ਖਤਰਨਾਕ ਰੋਗ ਹੈ ਜੋ ਵਿਕਸਤ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦਾ ਇੱਕ, ਡੀਜਨਰੇਿਟਵ ਕਾਰਜ ਲਾਗ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਭਾਰੀ ਅਤੇ intraarticular ਭੰਜਨ, Entailing ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ articular ਦਾ ਸਤਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. Ankylosis ਐਕਸਟੈਡਿਡ ਵੀਅਰ ਪਲਾਸਟਰ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤਿੱਖਾ ਦਰਦ ਨੂੰ ਜਦ ankylosis ਹਰ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦਿਸਦਾ ਹੈ. ਲੜਨ ਲਈ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਸਿਰਫ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਜਦਕਿ prosthesis ਦੁੱਖੀ ਸੰਯੁਕਤ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੰਸਟਾਲ ਹੈ.

ਅੱਲੜ ਵਿਚ ਕਮੀ

Ligamentous ਤੰਤਰ ਨੌਜਵਾਨ ਉਸ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਤਾਲਮੇਲ ਰੱਖਿਆ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, synovial ਤਰਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਇੱਕ ਕੋਝਾ ਸੰਕਟ ਬਣ ਦੇਰੀ. ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਡਰ ਹੈ, ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਨੂੰ ਕੇਵਲ spasmodic ਵਿਕਾਸ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਜਵਾਨ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਸਮੱਰਥ ਹੈ, ਬਿਲਕੁਲ ਨਾ ਇੱਕ ਧਮਕੀ.

ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਕਮੀ

ਮਾਸੂਮ ਦੇ ਮਾਪੇ ਅਕਸਰ ਜੋਡ਼ ਬੱਚੇ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਵਰਤਾਰੇ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ ਰਹੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਮਾਤਾ ਜ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਵਿੱਚ ਲੱਗੇ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪਿਤਾ, ਉਸ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਹਥਿਆਰ ਵਿੱਚ,, ਇੱਕ ਚਾਨਣ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਲੈ ਜਦਕਿ ਕਲਿੱਕ ਸੁਣਿਆ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ crackle ਜੋਡ਼ grudnichka?

ਵਰਤਾਰੇ ਦਾ ਸਭ ਆਮ ਕਾਰਨ - musculoskeletal ਸਿਸਟਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਾਰ ਸੀ, ਨਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਚਿੰਤਾ, ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਵੇਗਾ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਰੋਗ ਅਤੇ pathologies ਦੇ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਦਾ ਬੀਮਾ ਨਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ:

• ਜੋਡ਼ ਦੇ hypermobility;
• ਉਜਾੜੇ, subluxation, dysplasia;
• rheumatism;
• ਪ੍ਰਤਿਕਿਰਿਆ ਗਠੀਏ (ਦੀ ਲਾਗ ਦੀ ਇੱਕ ਨਤੀਜਾ);
• ਨਾਬਾਲਗ ਗਠੀਏ.

ਮਾਪੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਅੱਗੇ ਅਗਲੇ ਸਾਲ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਕੀਮਤ ਹੈ:

• ਸੰਕਟ ਦੇ ਲੰਬੇ ਮਿਆਦ ਦੇ ਜਾਰੀ;
• ਚੌਕੜੀ ਦਿੱਖ asymmetry ਚਮੜੀ ਵਾੜੇ;
• ਐਕਸ਼ਟੇਸ਼ਨ, flexion ਵਿੱਚ ਦਬਾਇਆ ਗਿਆ;
• ਤਲਾਕ ਪੱਟ (ਉਜਾੜੇ, subluxation) ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਸ਼ਕਲ;
• ਲਾਲੀ, ਸੰਯੁਕਤ ਜ਼ੋਨ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੋਜ;
• ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਕਟ ਨਾਲ ਰੋ.

ਵੀ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਕਾਰਨ ਹੈ.

ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਉਪਾਅ

ਰੋਕਥਾਮ articular ਦਾ ਸੰਕਟ - ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੰਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ ਵੀ ਜਿਹੜੇ ਇੱਕ ਖਤਰਾ ਗਰੁੱਪ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਹੈਰਾਨ ਨਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੰਯੁਕਤ crunches ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਪਰਚੀ ਹੇਠ ਸਿਹਤ ਮਦਦ ਰੱਖੋ.

• ਸੁਸ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ - ਮੁੱਖ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ ਫੈਕਟਰ. ਤਰਣਤਾਲ, ਲੰਬੀ ਸੈਰ, ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ - ਅਸਰਦਾਰ ਰੋਕਥਾਮ. ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੇਡ ਦੇ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ - ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਡ ਇਸ ਦੇ ਗੈਰ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ.
• ਦਿਨ ਪਾਣੀ ਦੀ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 2 ਲੀਟਰ ਵਰਤਦਾ ਹੈ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
• ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਧ ਰਹਿਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੱਤੀ ਹੈ. ਜੋਡ਼ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਰੋਗ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਸ ਕੰਮ ਦੌਰਾਨ ਤੋੜ.
• ਖੁਰਾਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਉੱਥੇ ਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
• ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ masseur ਦਾ ਦੌਰਾ.

ਜੋਡ਼ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦਾ ਰੋਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੀ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.