ਇਕ orgasm ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ?

ਸੈਕਸ, orgasm, orgasm ਦੌਰਾਨ sensations - ਅੱਜ ਦੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਵਿਚ ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਨਵ ਕੁਝ ਵੀ ਹਨ. ਕਿੰਨੇ ਫਿਲਮ ਦੀ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ, ਲਿਖਿਆ ਲੇਖ, ਿਕਤਾਬ, ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ... ਪਰ ਸੈਕਸ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇ ਲਈ ਵੀ ਉਸੇ ਦਿਲਚਸਪ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ. ਪਰ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਨਾ ਸਾਰੇ ਮਹਿਲਾ orgasm ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ. ਲੋਕ ਲਈ, ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸਬੰਧਤ ਅਚਨਚੇਤੀ ejaculation, ਪਰ ਨਾ ਇੱਕ orgasm ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਸਵਾਲ. ਇਸ ਦਾ ਨਿਰਪੱਖ ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਕੁਝ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਮਹਿਲਾ ਹੈ, ਜੋ ਕੁਦਰਤ ਨੇ ਅਦਭੁਤ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਇੱਕ orgasm ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਸਵਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਦਾ ਸਵਾਲ ਨਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਪਰ girls, ਜੋ ਕਾਫ਼ੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਨਾ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਕਾਫ਼ੀ ਆਮ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਮਾਤਾ ਅਤੇ grandmothers ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ. ਜੀ, ਅਤੇ ਆਧੁਨਿਕ girls ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀ ਹਨ. ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ orgasm ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਕੇ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਿਲਚਸਪ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਹਨ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਜੋ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਭਾਈਵਾਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਖੁਸ਼ੀ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ.

ਇੱਕ orgasm ਕੀ ਹੈ? ਮੈਡੀਕਲ ਸਾਹਿਤ ਦੇ ਵਿਚ ਲਿਖਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ orgasm - ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਨਸੀ ਐਕਟ ਦੇ ਮੁਕੰਮਲ ਦੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਨਜਦੀਕੀ ਪੱਠੇ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. orgasm ਦੌਰਾਨ sensations ਸਭ ਰੌਚਕ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ. ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਸਭ ਰੂਪ ਹੈ. ਜਜ਼ਬਾਤ ਦੀ ਪੀਕ. ਕੁਝ ਮਹਿਲਾ ਇੱਕ "ਧਮਾਕਾ," ਪੇਟ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭਰ ਵੇਵ diverges ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜੀਵਨ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਸਾਹ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਕਮੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭਰ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਤਾਕਤ ਅਤੇ orgasm ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਦੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੈ ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਸੰਬੰਧ ਅੱਗੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਔਰਤ ਸੀ. Orgasm ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਦੋਨੋ ਭਾਈਵਾਲ ਦੀ ਭਲਾਈ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

orgasm ਦੌਰਾਨ ਨਿਰਧਾਰਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸਭ ਨੂੰ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਚੱਕਰ, ਇਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਗੁਣ ਦੇ ਦਿਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਾਫ ਡਿਸਚਾਰਜ whitish ਡਿਸਚਾਰਜ ਹਨ ਹਨ,. ਜੇਕਰ ਔਰਤ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ, ਇਹ ਬਲਗਮ ਗੰਧਹੀਨ ਹਨ. ਪਰ ਮੁੜ ਕੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਵੱਖ ਮਹਿਲਾ ਖ਼ੂਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਹਿਲਾ "ਮੇਰੇ ਸਿਰ ਵਿਚ orgasm." ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਉਸ ਨੇ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਜੇ, ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਨੂੰ, ਆਪਣੇ ਜਜ਼ਬਾਤ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਉਸ ਨੇ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਵੱਧ ਹੋਰ ਨੂੰ ਇੱਕ orgasm ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਮਹਿਲਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਸਰੀਰਕ ਸੰਬੰਧ 40 orgasms ਤੱਕ ਦਾ!

ਪਰ ਦੇ orgasm ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਭਾਗ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਔਰਤ ਤਣਾਅ ਹੈ, ਜੇ, ਸਾਥੀ, orgasm ਉਸ ਨੇ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਵਾਰ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਹਾਲਾਤ ਜਦ ਉਹ ਵੱਡਾ ਲੜਕੀ orgasm ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ, ਜ ਨਾ, ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਉਸ ਦੇ ਪਿਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਲੜਕੀ ਦੇ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਨਿੱਘੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ, ਫਿਰ orgasm ਨਾਲ ਮੁੱਦੇ ਪੈਦਾ ਨਾ ਕਰਦਾ, ਜੇ. ਲੜਕੀ ਦੀ ਮਾਤਾ ਨੇ ਉਸ ਆਦਮੀ ਨੂੰ-ਘਿਣ ਦੇ ਬਾਹਰ ਵਾਧਾ ਕਰਨ, ਜੇ, ਉਸ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਵੱਖ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਪਿਤਾ ਜੀ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਇਆ ਕਿ ਸਭ ਲੋਕ ਬੁਰੇ ਹਨ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਲੜਕੀ ਗੂੜ੍ਹਾ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਮਨ੍ਹਾ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਬਿਹਤਰ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ. ਪਰ ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਸਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਲੋਕ ਇਸ ਲਈ ਮਾਤਾ-ਪਿਆਰ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਜਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਿਰਾਏ ਇਸ subliminal ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਮੇਰੇ ਮਾਤਾ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਪੇਸ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ: "ਮੰਮੀ, ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਪੋਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ, ਕੋਈ ਵੀ ਘੱਟ. ਉਸ ਲਈ ਨਾ, ਫਿਰ ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੇਰੇ ਲਈ ਹੈ, ਨਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਜੇ ਉਸੇ ਹੀ ਹਨ. ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਨੂੰ ਅਤੇ ਲੋਕ ਪਿਆਰ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨੜੀ ਦਾ ਆਨੰਦ. ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. "

ਨੂੰ ਕੁਝ ਗੰਦੇ ਅਤੇ ਬੁਰਾ ਹੈ - orgasm ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਪੂਰਿ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਸੈਕਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀ ਹੈ. ਸੈਕਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਪਿਆਰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ,. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭਾਰਤੀ ਧਾਰਮਿਕ ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਰੂਹਾਨੀ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਗਿਆਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਦ ਹੈ ਦੇ ਤੌਰ ਸੈਕਸ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ. ਭਾਰਤ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ, ਜੋ ਲੋਕ ਸੈਕਸ ਦੀ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ ਬੁੱਤ ਦੇ ਨਾਲ ਸਜਾਇਆ breathtakingly ਸੁੰਦਰ ਮੰਦਰ ਵੇਖਿਆ ਹੈ. Kamasutra - ਮਾਸਟਰਪੀਸ ਦੇ ਇੱਕ ਕਦੇ ਨਰ-ਮਾਦਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਭਾਰਤੀ ਗੁਰੂ ਦੀ ਝਲਕ ਦੇ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ, ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਲਤੀ ਸੋਚਣ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ Kamasutra - ਸੈਕਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਨੰ ਆਦਮੀ ਅਤੇ ਔਰਤ ਨੂੰ ਅਤੇ ਉਸ ਪ੍ਰੇਮ ਨੂੰ ਵਿਚਕਾਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਇਹ ਗਾਈਡ.

ਕੁਝ ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਮਹਿਲਾ ਗਰਭਵਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ subconscious ਡਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਪੀਕ ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਿਰੋਧ ਬੇਹਤਰੀਨ ਢੰਗ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ.

ਹੁਣ, ਜੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਵਾਲ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਿਹਸਾਬ, ਸਾਨੂੰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜਾਣ.

ਇਕ ਔਰਤ ਦੋਨੋ clitoral ਅਤੇ ਯੋਨੀ orgasm ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਯੋਨੀ orgasm ਅਤੇ ਇੱਕ orgasm ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ.

ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਯੋਨੀ orgasm ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਪੱਠੇ ਵਿਕਾਸ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਸੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹਿਲਾ ਕੀ vumbildingom ਪਤਾ ਨਾ ਕਰਦੇ. Vumbildingom - ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਗੂੜ੍ਹਾ ਪੱਠੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਇੱਕ ਸੈੱਟ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਸਾਡੇ ਸਭਿਆਚਾਰ ਵਿਚ ਕਾਫੀ ਨਹੀ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਗੂੜ੍ਹਾ ਪੱਠੇ ਦੇ. ਪੂਰਬ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਔਰਤ ਹੈ ਜੋ ਉਸ ਦੇ ਗੂੜ੍ਹੇ ਪੱਠੇ, ਹੋਰ ਆਕਰਸ਼ਕ ਊਰਜਾਵਾਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਵੇਖਦਾ ਹੈ. ਬਾਰੇ evropeek Oriental beauties ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਨਜਦੀਕੀ ਪੱਠੇ ਖਰਾਬ ਜੁੱਤੀ ਵਰਗੇ ਹਨ. ਉੱਥੇ ਡਾਟਾ ਦੇ ਪੱਠੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਸਧਾਰਨ ਕਸਰਤ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਹਨ.

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਕਾਰੋਬਾਰ ਵਿੱਚ ਨਵ ਹਨ, ਪਹਿਲੀ ਇਹ ਸਾਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਜਾਪਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਨਹੀ ਜਾਵੇਗਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਥਿਤੀ ਲਵੋ, ਆਰਾਮ, ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਯੋਨੀ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਦਾ ਧਿਆਨ ਫੋਕਸ. ਇੱਕ ਛੋਟਾ, ਜਦਕਿ ਲਈ ਉਸ ਦੇ ਪੱਠੇ ਸਕਿਊਜ਼ੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮ. ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ ਸਕਿਊਜ਼ੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੁੜ ਕੇ ਆਰਾਮ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਰਫ਼ਤਾਰ ਵਿੱਚ ਜਾਰੀ. ਚਾਰ ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਪੱਠੇ ਸਕਿਊਜ਼ੀ, ਫਿਰ ਆਰਾਮ, ਚਾਰ ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਦੁਬਾਰਾ ਸਕਿਊਜ਼ੀ, ਨੂੰ ਫਿਰ ਆਰਾਮ. ਵੀਹ-ਚਾਰ ਵਾਰ ਦੇ ਇਸ ਚੱਕਰ ਦੁਹਰਾਓ. ਇਹ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਪੰਜ ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਤੇ ਵੀ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕਿਉਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਇੱਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਸਰਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲੇਗਾ. ਬਹੁਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਉਸ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਸਮੀਕਰਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ.

ਉੱਥੇ ਗੂੜ੍ਹਾ ਪੱਠੇ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਮੂਹ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਨਜਦੀਕੀ ਪੱਠੇ ਸਕਿਊਜ਼ੀ ਅਤੇ ਤੰਗ ਵੀਹ-ਚਾਰ ਸਕਿੰਟ ਹੋਲਡ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਆਰਾਮ. ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ ਵੀਹ-ਚਾਰ ਸਕਿੰਟ ਸਕਿਊਜ਼ੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੁਹਰਾਓ. ਹਰ ਦਿਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਸਰਤ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਦੀ ਵਾਧਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਸਕਿਊਜ਼ੀ ਅਤੇ ਪੱਠੇ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਅਗਲੇ ਕਸਰਤ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਸ ਸੰਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੈਕਸ ਦੁਕਾਨਾ ਵਿੱਚ ਵੇਚ ਰਹੇ ਹਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਉਹ ਅੰਤ 'ਤੇ ਇੱਕ ਰਿੰਗ ਨਾਲ ਵਿਆਸ ਵਿੱਚ ਦੋ ਸੈਟੀਮੀਟਰ, ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਬਾਰੇ ਬਾਲ ਦੇ ਦੋ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ. ਬਲਬ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਰਬੜ ਦਾ ਅਧਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਚੋਟੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਖਰੀਦੋ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਧੋ ਲਈ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਮਬਾਬਵੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਪੱਠੇ ਕਸ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਉਹ ਰਿੰਗ ਦੇ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਜਦਕਿ ਆਪਣੇ ਪੱਠੇ ਤਣਾਅ ਹਨ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਖਿਸਕ ਜ਼ਿਮਬਾਬਵੇ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪੱਠੇ ਮਾਰਦੇ ਲਈ, ਇਸ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿਮਬਾਬਵੇ ਬਾਹਰ ਨੂੰ ਹਟਾ ਨਾ ਕਰ ਸਕਿਆ ਹੈ. ਔਖਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਿੰਗ 'ਤੇ ਕੱਢਣ, ਹੋਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੱਠੇ ਖਿਚਾਅ. ਇਹ ਕਸਰਤ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ.

ਯੋਨੀ ਦੇ ਪੱਠੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਚੰਗਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ - ਇੱਕ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਹੈ. polutoralitrovye ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਬੋਤਲ ਅਤੇ ਲਵੋ , ਯੋਨੀ ਜ਼ਿਮਬਾਬਵੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉਪਰੋਕਤ ਜ਼ਿਕਰ. ਬੋਤਲ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਭਰ, ਬੋਤਲ ਗਰਦਨ ਮਣਕੇ ਅਤੇ ਜ਼ਿਮਬਾਬਵੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਰਿੰਗ ਨਾਲ ਨੱਥੀ, ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਪਾਓ. ਗੂੜ੍ਹਾ ਪੱਠੇ ਖਿਚਾਅ ਅਤੇ ਖੜ੍ਹੇ. ਪਾਣੀ ਜ਼ਿਮਬਾਬਵੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਇਕ ਬੋਤਲ, ਤੁਹਾਡੀ ਨੌਕਰੀ ਪੱਠੇ ਅੰਦਰ ਬਾਲ ਰੱਖਣ ਦੀ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਇਸ ਨੂੰ, ਬੋਤਲ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ ਕਰੋ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਹੁਣ ਵਰਗੇ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਬੋਤਲ ਨਾਲ ਕਿੱਤਾ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦਸ ਮਿੰਟ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦਾ ਮੁਆਇਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਥੇ ਗੂੜ੍ਹਾ ਪੱਠੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਹਨ. ਇਹ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਪਹਿਲੀ ਮਸ਼ੀਨ ਦੀ ਖੋਜ ਨੇ ਇਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਜਦੀਕੀ ਪੱਠੇ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧ ਦੀ ਮਾਹਿਰ ਸੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਰਾਤ ਗੁਜ਼ਾਰੀ. ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰਾਤ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਇੰਨਾ ਖ਼ੁਸ਼ ਉਸ ਨੇ ਇਸ ਮਸ਼ੀਨ ਦੀ ਕਾਢ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੀ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਨਿਯਮਿਤ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਤੀਜੇ ਪਰੈਟੀ ਛੇਤੀ ਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ. ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ orgasm ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣ ਗਿਆ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ.

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ orgasm ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਉਸ ਨੂੰ ਸ਼ਰਮੀਲੇ ਮਹਿਸੂਸ, ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਝਾੜ ਵਾਈਬਰੇਿਰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਜਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਵਾਈਬਰੇਿਰ ਨਾਲ ਇੱਕ orgasm ਹੈ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ, ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਨਾਲ orgasm ਇਸ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਸਪੈਸ਼ਲਿਟੀ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਨੂੰ ਹੁਣ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੋਚ ਅਤੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ vibrators ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵੇਚਣ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਾ ਆਕਾਰ ਟੈਕਸਟ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕਈ ਸੈਕਸ ਖਿਡੌਣੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਨੁੱਖੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵੀ ਇਸੇ ਦਾ ਇੱਕ ਬਣਤਰ 'ਤੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੈਟਰੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵਾਈਬਰੇਿਰ ਖਰੀਦਿਆ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਿਫਟ ਨੂੰ ਵਰਤਣ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਚੁੱਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤਜਰਬੇ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ clitoris ਚੁੰਮਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ. orgasm ਆਉਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਖਣ. ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਕੁਝ ਮਹਿਲਾ ਮੁਸ਼ਕਲ, orgasm, ਯੋਨੀ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਨੂੰ clitoral orgasm ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲਈ ਹੈ. Clitoral orgasm clitoris ਦੀ ਉਤੇਜਨਾ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਕਈ ਮਹਿਲਾ ਮੂੰਹ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਦਾ ਆਨੰਦ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਯੋਨੀ orgasm ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਪਰ ਹੋਰ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਔਰਤ ਚੁੱਪ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਧ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸੌਖਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਜੇ, ਫਿਰ ਉਸ ਨੇ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਸਤਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ orgasm ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਉੱਥੇ ਜਿਨਸੀ ਅਹੁਦੇ ਜਿਸ ਵਿਚ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਸੰਭੋਗ ਦੇ ਦੌਰਾਨ clitoris ਨੂੰ ਉਤੇਜਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, "ਪਾਸੇ 'ਤੇ" ਸਥਿਤੀ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਔਰਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੰਬੰਧ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲਾਜ਼ਮੀ orgasm ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰੇਗਾ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ clitoris ਚੁੰਮਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਮਹਿਲਾ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਪਰੇਰਨਾ ਦਿੱਖ ਨਾਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਇੱਕ orgasm ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

1. ਪਿਆਰ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ.
2. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ.
3. ਮੇਰੇ ਸਿਰ, ਸੈਕਸ ਲਈ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਇੰਟਾਈਟਲ ਵਿਚਾਰ ਦੀ ਗੈਰ.
4. ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਦਮੇ ਦੀ ਘਾਟ.
5. ਵਿਕਸਿਤ ਗੂੜ੍ਹਾ ਪੱਠੇ.
6. ਸਾਥੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਖੁਸ਼ੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਸਾਫ਼ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ.

ਪਰ ਜਿਨਸੀ ਦਾਇਰਾ ਹਰੇਕ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹੈ. ਕੋਈ ਵੀ ਪਾਬੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੀਮਾ ਹਨ. ਸੈਕਸ - ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਗੂੜ੍ਹਾ ਹੈ. ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਵਰਗਾ, ਮੇਲ ਨਾ ਕਰੋ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ 'ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ, ਨਾ ਕਿ ਆਪਣੇ ਇੱਛਾ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸੰਕੋਚ ਕਰਨ ਦੀ ਪਸੰਦ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ orgasm ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਸਵਾਲ ਦਾ, ਕੋਈ ਵੀ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੰਬੰਧਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.