ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀਫੁੱਟਬਾਲ

ਆਸਟਰੇਲੀਅਨ ਫੁਟਬਾਲ

ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਅਨ ਫੁਟਬਾਲ (ਜਿਸ ਨੂੰ ਅੱਸੀ ਨਿਯਮਾਂ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਬਾਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਟੀਮ ਖੇਡ ਹੈ ਉਸ ਨੇ ਆਮ ਫੁਟਬਾਲ, ਰਗਬੀ, ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਦੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਲੀਨ ਕੀਤਾ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਨਿਯਮਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲੜਾਈ ਦੇ ਕੁਝ ਵੇਰਵੇ ਵੀ ਹਨ. ਉਸਦੀ ਹਰਮਨ-ਪਿਆਰਤਾ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ.

ਖੇਲ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਉਦੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਰੈਫਰੀ ਦੁਆਰਾ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਉਹ ਬਾਊਂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਹ ਤੱਤ ਹੈ ਜੋ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਫੁੱਟਬਾਲ ਦੇ ਨਿਯਮ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਹਰੇਕ ਟੀਮ ਲਈ ਇੱਕ ਟੀਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਵਿਰੋਧੀ ਦੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਹਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਗੇਂਦ ਨਾਲ ਫੀਲਡ ਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ, ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵਧੇਰੇ ਅੰਕ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰੇਕ ਟੀਮ ਦੇ ਦੋ ਜੋੜੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਹਨ, ਜੋ ਇਕ-ਦੂਜੇ 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਹਨ ਉਹ ਖੇਤ ਦੇ ਸਿਰੇ ਤੇ ਹਨ. ਗੇਟ ਦੇ ਨੇੜੇ 50 ਮੀਟਰ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜ਼ੋਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖਿਡਾਰੀ ਜਿਸ ਤੇ ਗੇਂਦ ਮਿਲੀ ਸੀ ਤੇ ਹਮਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਟੀਚਾ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਵੱਡੇ ਗੋਲ ਵਿੱਚ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਮਾਰੋ ਅਤੇ ਟੀਮ ਨੂੰ 1 ਪੁਆਇੰਟ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ ਜਦੋਂ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਪੈਰ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਦਰਲਾ, ਸੰਕੁਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਗੋਲ ਲਈ 6 ਅੰਕ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਟੀਚਾ ਦੀ ਉਚਾਈ ਆਸਟਰੇਲੀਅਨ ਫੁਟਬਾਲ ਵਰਗੇ ਇੱਕ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਨਿਯਮ ਮੁੱਖ ਬਿੰਦੂ ਨਿਯਮਤ ਕਰਦੇ ਹਨ:

  • ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਗੇਂਦ ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਨਾਲ 10 ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਦਮ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ;
  • ਇਸ ਦੂਰੀ ਨੂੰ ਦੌੜਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਗੇਂਦ ਜਾਂ ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਚੱਲਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਚੱਕਰ ਚੱਲਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਹ ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਮਾਰਿਆ ਜਾਵੇ.
  • ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਪੈਰ ਜਾਂ ਹੱਥਾਂ ਰਾਹੀਂ ਸੰਚਾਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆਈ ਫੁਟਬਾਲ ਦੇ ਖਿਡਾਰੀ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਨਾਲ ਪਾਸ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਵਿਰੋਧੀ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਫਿਕਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਉਸ ਕੋਲ ਇੱਕ ਫ੍ਰੀ ਕਿੱਕ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਟਰਾਫ਼ੀ ਲਈ ਖਿਡਾਰੀ ਲੜਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਉਸ ਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨ ਤੇ ਦਬਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਤਾਂ ਜੱਜ ਲੜਾਈ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਸੁੱਟਣ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹੱਥਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਗੇਂਦ ਤਾਕਤ ਨਾਲ ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆਈ ਫੁੱਟਬਾਲ ਵਿਚ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੇ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਉਸ ਨੂੰ ਖੇਤ ਵਿਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਦਿੱਤਾ, ਤਾਂ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ ਜੱਜ ਵੀ ਰਿਲੀਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਵਾਪਸ ਉਸ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਸਿਰ ਉੱਤੇ ਗੇਂਦ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤੀ.

ਹਰੇਕ ਟੀਮ ਵਿੱਚ 18 ਲੋਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਕੇਂਦਰੀ ਖਿਡਾਰੀਆਂ, ਬੈਗਾਂ, ਫਾਰਵਰਡਾਂ ਅਤੇ ਸੈਮੀ ਫਾਰਵਰਡਾਂ, ਮਿਡਫਿਲਡਰ, ਅਨੁਯਾਈਆਂ (ਉਹ ਦੌੜ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬੋਝ ਲੈਂਦੇ ਹਨ) ਵਿੱਚ ਵੰਡੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਆਸਟਰੇਲੀਅਨ ਫੁਟਬਾਲ ਖੇਡਣ ਦੇ ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਬਾਲ ਲਈ ਲੋੜਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧ ਲਈ ਨਿਯਮ

ਇਹ ਗੇਮ ਇੱਕ ਓਵਲ ਫੀਲਡ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਵੱਡੇ ਪੈਮਾਨੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ: ਲੰਬਾਈ ਵਿੱਚ - 185 ਮੀਟਰ ਅਤੇ ਚੌੜਾਈ ਵਿੱਚ - 155 ਮੀਟਰ (ਛੋਟੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ). ਫੀਲਡ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਇਕ ਚੱਕਰ ਨਾਲ ਇਕ ਆਇਟਮ ਦੁਆਰਾ ਸੀਮਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਟੀਮ ਦੀ ਇਮਾਰਤ ਚਤੁਰਭੁਜ ਦੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਤੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਗੋਲ ਨੂੰ ਸਰਕਲ ਦੇ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਓਵਲ ਸ਼ਕਲ ਹੈ ਇਸ ਰਗਬੀ ਰੂਪ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਭਾਰ ਲਗਭਗ 670 ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ.

ਮੈਚ ਕੁੱਲ 80 ਮਿੰਟ ਹੈ. ਅਤੇ ਚਾਰ ਦੌਰ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਹਰ 20 ਮਿੰਟ ਚਲਦਾ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਸ਼ੁੱਧ ਖੇਡਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੀ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦੇਰੀ ਤੇ, ਸਟੌਪਵਾਚ ਤੁਰੰਤ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆਈ ਫੁਟਬਾਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. 19 ਵੀਂ ਸਦੀ ਤੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਚਲਾਓ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਗੇਮ ਹੈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਮੁਹਿੰਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋਣ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਪਾਵਰ ਸੰਘਰਸ਼ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੈਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਖਿਡਾਰੀ ਗੰਭੀਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋ ਗਿਆ ਹੋਵੇ.

2011 ਵਿਚ ਰੂਸ ਵਿਚ, ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆਈ ਫੁੱਟਬਾਲ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਇਸ ਵਿਚ ਕ੍ਰਾਸਨੋਯਾਰਸਕ ਅਤੇ ਮਾਸਕੋ ਦੇ ਖਿਡਾਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. 2011 ਵਿੱਚ ਯੂਰੋਪੀਅਨ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਵਿੱਚ ਦੇਸ਼ ਦੀ ਟੀਮ ਦੀ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਰੂਸੀ ਅਤੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ. ਖੇਡ ਨੂੰ ਬਦਲਿਆ ਫੁਟਬਾਲ ਨਿਯਮ ਵਰਤਿਆ. ਪਿਛਲੇ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਟੀਮ ਨੇ 18 ਘੋਸ਼ਿਤ ਕੀਤੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ 10 ਵਾਂ ਸਥਾਨ ਹਾਸਲ ਕੀਤਾ. ਉਸਨੇ ਕੈਟਾਲੋਨਿਆ ਅਤੇ ਡੈਨਮਾਰਕ ਨੂੰ ਹਰਾਇਆ ਅਤੇ ਕਰੋਸ਼ੀਆ ਅਤੇ ਵੇਲਜ਼ ਨੂੰ ਰਵਾਨਾ ਕੀਤਾ.

ਇਸ ਸਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਦੋ ਮਾਸਕੋ ਟੀਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਰੂਸ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਲੀਗ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ. ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਸਥਾਈ ਅਧਾਰ 'ਤੇ, ਆਸਟਰੇਲਿਆਈ ਫੁੱਟਬਾਲ 20 ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਾਕੀ ਦੇ ਖਿਡਾਰੀ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਹਨ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਖਿਡਾਰੀ ਰੋਜਰ ਸਕੌਟ, ਇੱਕ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆਈ ਵਿਦੇਸ਼ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 pa.unansea.com. Theme powered by WordPress.