"Centrum" ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੀ ਹਨ? ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ

ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਅਹਿਮ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਵਾਨਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਸ ਨੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ. ਨੂੰ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਉਹ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਜ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੋਟੇ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਇਨਸਾਨ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਭੋਜਨ ਹੈ. ਪਰ ਭੋਜਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ , ਇੱਕ ਮਲਟੀਿਵਟਾਿਮਨ ਕੰਪਲੈਕਸ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਹੈ, "Centrum".

ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋ ਲੋੜ ਹੈ "Centrum" ਵਿਟਾਮਿਨ ਲਈ? ਸਮੀਖਿਆ ਨੂੰ ਲੈ ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਦੇ polyhypovitaminosis ਜ ਲੰਬੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਇਲਾਜ 'ਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਨੂੰ ਇਕ ਤਜਵੀਜ਼ ਬਿਨਾ ਫਾਰਮੇਸ ਵਿੱਚ ਵੇਚ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ "Centrum" ਵਿਟਾਮਿਨ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਹਿਮਾਨ ਮਾਹਿਰ, ਪਰ, ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲੈ ਕੇ ਅੱਗੇ ਇਹ ਸਣ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਕੁਝ ਇੱਕ ਸੁਝਾਅ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਅਕਸਰ ਦਵਾਈ ਲੈ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜ ਹਾਈ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ 'ਤੇ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਸਰੀਰ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਵਾਧੂ ਵੀ ਬਹੁਤ ਥੋੜਾ ਵੱਧ ਘੱਟ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ. ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਲਵੋ ਨੂੰ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. - ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣ ਲਈ 1-2 ਮਹੀਨੇ ਲੱਗ, ਅਤੇ ਫਿਰ: ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਕੋਰਸ ਪੀਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਸਰਦੀ ਅਤੇ ਬਸੰਤ, ਜਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਘਾਟ ਧੁੱਪ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਅਮੀਰ ਭੋਜਨ ਨੂੰ 3 ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਦਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵਿੱਚ.

ਇਹ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਮਤਕਾਰ ਕੰਪਲੈਕਸ ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ, ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਮੀਟ ਦੇ ਬਾਰੇ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ.

ਗੁੰਝਲਦਾਰ "Centrum" -vitamin ਦੀ ਵਰਤੋ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਸਮੀਖਿਆ ਉਸ ਦੇ ਲੋਕ ਸੰਭਾਵੀ ਮੰਦੇ ਅਸਰ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਲਿਆ. ਕੁਝ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਮਲਟੀਿਵਟਾਿਮਨ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਡਾਕਟਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਜਲਦੀ ਹੀ ਗੋਲੀ ਸਾਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਬਾਅਦ, ਉੱਥੇ ਦਾ ਚਿਹਰਾ, ਬੁੱਲ੍ਹ ਅਤੇ ਜੀਭ, ਛਪਾਕੀ ਦੀ ਸੋਜ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ - ਤੁਰੰਤ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ "ਐਬੂਲਸ."

ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਡਰੱਗ ਦੇ ਇਹ ਮੰਦੇ ਅਸਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਅਕਸਰ ਉਹ ਦਸਤ ਜ ਕਬਜ਼, ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਬਦਰੰਗ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ 'Centrum "ਵਿਟਾਮਿਨ (ਸਮੀਖਿਆ ਇਸ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ) ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਖਪਤ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਲੈਣ ਲਈ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹੋਰ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ - ਸੁਣਨਾ, ਤਜਵੀਜ਼ ਜ ਗੈਰ-ਪਰਚੀ.

ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ, ਸਾਰੇ ਸਾਲ ਦੇ ਦੌਰ ਵੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਭ ਅਨੁਕੂਲ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਗਰਮੀ-ਪਤਝੜ ਦੀ ਮਿਆਦ. ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਾਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ ਵਿਟਾਮਿਨ C, B1, B2, B6. ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ iodine, ਲੋਹੇ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਸੇਲੀਨਿਯਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਣਾਵਟ ਤੱਤ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਜੇ, ਤਸਵੀਰ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਦੀ ਕਮੀ ਲੱਗਭਗ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਵਿਚ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਧਨ-ਦੌਲਤ ਦੀ ਪਰਵਾਹ.

ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ, macro- ਅਤੇ microelements ਦੀ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਮਾਤਰਾ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਨ ਲਈ, ਖਾਸ ਸਹੂਲਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਮਰ ਦੇ ਗਰੁੱਪ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. - "Centrum ਇੱਕ ਜ਼ਿੰਕ ਨੂੰ", "Centrum" 2 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਪੰਜਾਹ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ 'ਤੇ ਸੀਨੀਅਰਜ਼ ਲਈ "Centrum" ਬੱਚੇ ਲਈ ਬਾਲਗ ਲਈ: ਇਸ ਲਈ, ਉੱਥੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ "Centrum" ਤਿੰਨ ਰੂਪ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ lutein ਨਾਲ "Centrum" ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਡਰੱਗ ਦੇ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਗੋਲੀ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਲਈ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਸਮੀਖਿਆ.

ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਗਰਭ, ਗਰਭਵਤੀ ਜ ਛਾਤੀ ਦਾ ਮਹਿਲਾ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕੰਪਲੈਕਸ 'Centrum Materna ਡੀ.ਐਚ.ਏ.. " ਜੋ ਮਹਿਲਾ ਡਰੱਗ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੇ ਅਸਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ, ਇਸ ਦੇ ਪੂਰੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ. ਮਲਟੀਿਵਟਾਿਮਨ ਕੈਪਸੂਲ, ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਾਰੇ micronutrients ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੇਗਾ. ਸਿਰਫ ਗੱਲ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਦੀ: ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਵਾਧੂ ਦੋਨੋ ਔਰਤ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.