ਸਿਹਤ ਪਲਸ 'ਤੇ ਇੱਕ ਹੱਥ ਰੱਖੋ

ਕਦੇ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ, ਇੱਕ ਸੌ ਮੀਟਰ ਦੀ ਦੌੜ ਵਿਚ ਪਹਿਲੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਸਬਕ ਲੈ ਕੇ, ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਦਾ ਜਵਾਬ. ਪਹਿਲੀ ਸਨਸਨੀ - ਧੜਕਣ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪਲਸ. ਇਸ ਗੇੜ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਜਵਾਬ, ਬਾਹਰ ਤੱਕ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਪਲਸ - ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲਹੂ ਗੇੜ ਦਾ ਇੱਕ ਮਾਪ.

ਤੀਜੀ ਸਦੀ ਬੀ.ਸੀ. ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਵਧੀਆ ਡਿਸਪਲੇਅ ਦੇ ਹਰ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਸਾਰ ਹੈ - ਲੋਕ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਆਏ ਹਨ. ਨਾ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਿਨਾ ਤਿੱਬਤੀ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੰਮ ਦੇ ਮੁੱਖ ਸੂਚਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਨਬਜ਼ ਲਿਆ ਹੈ. ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਦੀ ਯੂਨਿਟ ਬਹੁਤ ਹੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਅੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੇ ਹਨ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਪਹਿਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਬਣਾਉਣ, ਇਸ ਨੂੰ ਮਨੁੱਖੀ ਹਾਲਤ ਬਾਰੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ? ਉਸ ਨੇ ਉਸ ਦੇ ਹੱਥ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਬਜ਼ ਨੂੰ ਸੁਣਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਹੀ ਨਬਜ਼ ਲਈ ਆਉਟਪੁੱਟ ਡਾਕਟਰ ਮੀਟਰ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ.

ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਖੋਜ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਦੇ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਇੰਸਟਾਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਰ ਅੰਗ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਪਲਸ ਪੁਆਇੰਟ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ. ਰੇਿੀਅਲ ਨਾੜੀ ਹੱਥ 'ਤੇ, ਤਿੰਨ ਅੰਕ ਨਬਜ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦਾ ਸਭ ਨਾਲ ਨਾਲ-ਜਾਣਿਆ ਅੰਕ, ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੀ pulsation ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਹੈ.

ਤਿੱਬਤੀ ਓਹਨਾ 72 ਪਲਸ ਅੰਕ ਪਤਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਇਸ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਵਿੱਚ ਤਕਨੀਕੀ 300 ਅੰਕ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਆਧੁਨਿਕ ਮਨੁੱਖ ਵੀ 72 ਅੰਕ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੋੜ ਹੈ, ਨਾ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਹਿਰ ਹੈ, ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਗਾਈਡ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਸੁਣਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਧੀਆ ਸਵੇਰੇ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਸਿੱਖੋ. ਗੁੱਟ 'ਤੇ ਬਿੰਦੂ' ਤੇ ਤਿੰਨ ਦਸਤਕਾਰੀ ਨੱਥੀ ਕਰੋ. ਦੋਨੋ ਲਤ੍ਤਾ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਪਲਸ ਨਿਰਵਿਘਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਦੇ ਝਟਕੇ ਬਿਨਾ, ਹੌਲੀ ਬਿਨਾ. ਪਰ ਮਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ: ਕੀ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਡੂੰਘੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੋਵੇਗੀ ਸੁਣਨਗੇ. ਮਾਹਰ ਲਹਿਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਡੂੰਘਾਈ ਸੁਣਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਪਲਸ ਅੰਕ 'ਤੇ ਦਸਤਕਾਰੀ ਦੇ ਮਜਬੂਤ ਲਾਗੂ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਇੱਕ ਤਸਵੀਰ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲੇਗਾ.

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਦੇ ਇਸ 'ਤੇ ਭਾਵੁਕ ਦਿਲ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸਾਨੂੰ ਨਾਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਵੇਖੀਏ. ਖ਼ੁਸ਼ੀ, ਉਦਾਸੀ, ਡਰ, ਗੁੱਸਾ, ਚਿੰਤਾ. ਪਰ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਰਾਜ ਦੇ ਹਰ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਅਸਰ ਹੈ. ਅਸਰ ਦੇ ਫਲਸਰੂਪ ਇੱਕ ਰੋਗ ਵਿੱਚ ਕਾਮੁਕ.

ਖ਼ੁਸ਼ੀ, ਅਜੀਬ ਇਸ ਨੂੰ ਆਵਾਜ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਦਿਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਦਾਸ ਹਨ, ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸੇ ਟਾਈਮ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਫੇਫੜੇ 'ਤੇ ਕੋਈ ਮਾੜਾ ਅਸਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ. ਜਿਗਰ ਦੇ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਜਵਾਬ. ਇੱਕ ਗੁਰਦਾ ਡਰ ਦਾ ਇੱਕ ਰਾਜ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਜ ਕੁਝ ਡਰ ਹੈ. ਚੰਗੀ ਹਾਲਤ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਦਿਲ ਰੱਖਣ ਲਈ - ਰੋਣ ਨਾ ਕਰੋ.

ਪਰ ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਸੂਖਮ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਉਕਸਾਹਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੀ subtleties ਨੂੰ ਫੜਨ ਲਈ, ਨਾ ਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਹੋਣ ਲਈ. ਆਪਣੇ ਹਾਲਤ ਅਨੁਸਾਰ ਦਿਲ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਸਭ ਘੱਟੋ ਗਿਆਨ. ਇੱਕ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਮਾਨੀਟਰ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ - ਅਤੇ ਤਕਨੀਕੀ ਜੰਤਰ ਵਰਤਣ ਦੀ. ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਨਬਜ਼ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਫਿੰਗਰ ਰੱਖਣ ਦਾ ਹੋਵੇਗਾ.