ਸਫਾਈ ਸੁਣਵਾਈ. ਸਿਹਤ ਸੁਣਵਾਈ

ਸਿਹਤ ਸੁਣਵਾਈ - ਕੁਝ ਖਾਸ ਨਿਯਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਬਾਹਰੀ ਕਾਰਕ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘਟ ਹੈ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਅਸੂਲ ਕਾਰਨ ਕੰਨ ਰੋਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅੱਜ ਸਾਨੂੰ ਧਾਰਨਾ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਮੁੱਢਲੀ ਨਿਯਮ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਆਵਾਜ਼ ਥਿੜਕਣ ਦੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਬਾਲਗ ਵਿੱਚ.

ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਕੰਨ ਦੀ ਸਫਾਈ: ਸਧਾਰਨ ਲੋੜ

ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਕੰਨ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਵੀ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿੱਖਿਆ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਹੇਠ ਲਿਖਿਆ ਹੈ:

1. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕੰਨ ਧੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
2. ਇਹ ਆਵਾਜ਼ ਥਿੜਕਣ ਦੇ ਸਰੀਰ ਧਾਰਨਾ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
3. ਮੰਮੀ ਜ ਡੈਡੀ, ਚੋਣ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਕੋਈ ਵੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਇਹ ਬੁਨਿਆਦੀ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਲੋੜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

Earwax: ਕਿਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ?

ਸਫਾਈ ਦੀ ਸੁਣਵਾਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਫਾਈ ਦੇ ਕੰਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬਾਹਰੀ ਧੁਨੀ ਬੀਤਣ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ auricular ਸ਼ੈੱਲ eardrum ਨੂੰ ਚਲਾ 'ਤੇ, ਅਕਸਰ ਗੰਧਕ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ. ਇਸ ਦਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ ਛੇਕ ਦੇ ਰੁਕਾਵਟ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਕੰਨ ਦੀ ਇੱਕ ਸਮੱਲਸਆ ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕੰਨ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਆਮ ਟਾਇਲਟ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ, ਜਦ ਕਿ ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਇਸ ਨੂੰ overdo ਨੂੰ ਨਾ ਹੈ. ਕਈ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੰਨ ਅਕਸਰ ਸਾਫ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੋਰ ਡੂੰਘਾ, ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀ ਹੈ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਗੰਧਕ, ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ - ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਮੈਲ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਵੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਇਸ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ ਖੁਰਚਣ Air (ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਿਮੱਟੀ ਸੜਕ 'ਤੇ) ਕੰਨ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਕੀਟਾਣੂ ਲੜਨ ਲਈ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਲਅੱਗ ਦੇ ਗਠਨ - ਮਹਿਜ਼ ਵਿਧੀ ਪੁਸ਼ ਦੇ ਨਤੀਜੇ 'ਕੰਨ ਦੀ ਸਫਾਈ' sulfuric ਪੁੰਜ eardrum, ਇਸ ਦੇ ਹੋਰ ਸੰਕੁਚਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨੇੜੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ. ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਵਰਤਾਰੇ, ਕਿਉਕਿ ਜੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਕਲੱਸਟਰ ਖਤਮ ਹੋ ਨਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਵਾਜ਼ ਥਿੜਕਣ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਦੀ ਘੱਟ ਦਿੱਖ ਅੰਗ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਆਮ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਕੰਨ ਹਾਈਡਰੋਜਨ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਦਾ 2% ਦਾ ਹੱਲ ਧੋ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਆਪਣੇ ਮੈਚ, ਪਿੰਨ, pencils ਜ ਹੋਰ ਇਕਾਈ ਵਿਚ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਉਡਾ ਸਖਤੀ, ਕਰਨ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ eardrum ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਨੱਕ ਸਾਹ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਸੰਭਾਲ ਦੀ ਸੁਣਵਾਈ ਲਈ ਖਾਸ ਮਹੱਤਤਾ ਦੇ olfactory ਅੰਗ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਾਹ ਹੈ. ਨੱਕ ਅਤੇ ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਹੈ ਕਿ ਟਿਊਬ ਕੰਨ ਬਲਗਮ ਵਿਚ ਭਰ ਦੇਵੇਗਾ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਥਿੜਕਣ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਦੇ ਅੰਗ ਵਿਚ ਭਰਪੂਰੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ ਨੱਕ ਅਤੇ ਹੋਰ slime ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿੰਗ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਦੂਜੇ ਅੱਧ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਇਹ ਦੋਨੋ ਨੱਕ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਵਗਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਕਲਪਿਕ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ olfactory ਅੰਗ ਤੱਕ ਬਲਗਮ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨੱਕ ਹਨ. ਨਹੀ, ਕਠਨਾਈ ਸੋਜਸ਼ ਜਾਓ ਅਤੇ ਕੰਨ 'ਤੇ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸ਼ੋਰ ਨੂੰ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ

ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਜੋ ਕਿ ਸਫਾਈ ਦੀ ਸੁਣਵਾਈ - ਜ਼ਰੂਰੀ ਉਪਾਅ ਦਾ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੇਖਭਾਲ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ' ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨ ਉੱਚੀ ਸ਼ੋਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੁਰਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੇ ਅਸਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ. ਉਹ ਸਿਰਫ ਸੁਣਵਾਈ ਜ ਨੂੰ ਪੂਰਨ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸਾਰੀ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਕਰਨ ਦੀ ਦੀ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. earplugs, ਆਵਾਜ਼-ਧਾਰਨੀ ਸਮੱਗਰੀ, ਅਤੇ ਹੋਰ - ਸ਼ੋਰ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੜਕ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈੱਡਫੋਨ ਪਹਿਨਣ ਲੋਕ ਦੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਇਹ ਜੰਤਰ ਵਿੱਚ ਸੰਗੀਤ ਵੀ ਨਾਗਰਿਕ ਲੰਘਦੀ ਨੂੰ ਸੁਣਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਅਭਿਆਸ neurites ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਕਸਰ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਹੈੱਡਫੋਨ ਵਰਤਣ ਦੀ ਜ ਹੌਲੇ ਆਪਣੇ ਸੰਗੀਤ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਲਈ ਨਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ.

ਸਰਦੀ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਟੋਪੀ ਅਤੇ ਕੰਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਨੇ ਵਿੰਨ੍ਹ ਪਹਿਨਣ!

ਸਫਾਈ ਸੁਣਵਾਈ ਛਿਲੇ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਦਾ ਹੱਕ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਹੈ. ਗੁੰਦਵਾਇਆ, ਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੋਈ ਖ਼ਤਰਾ ਨਹੀ ਹੈ, ਵਰਗੇ ਇੱਕ ਘਟਨਾ ਹੈ. ਪਰ, ਮਾਤਾ ਜਿਸ ਨੇ ਉਸ ਦੀ ਛੋਟੀ ਰਾਜਕੁਮਾਰੀ ਮੁੰਦਰਾ ਤੇ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ pinna ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਅੰਕ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਹੈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਹੈ ਜੋ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਪੰਕਚਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਨਸਾਨ ਨਾ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ.

ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੰਨ ਦੀ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਹਿਲੂ ਹੈ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਦੀ frosts ਤੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਰ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਠੰਡੇ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਾ ਲੈ ਕੇ, ਇੱਕ ਟੋਪੀ ਜ ਹੈੱਟ ਦਾ ਚਾਨਣ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ overcooling ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਕੰਨ ਵਿਚ ਜਲੂਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਪਾਇਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.

ਆਵਾਜ਼ ਸਿਗਨਲ ਦੇ ਸਰੀਰ ਧਾਰਨਾ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਸਿਹਤ ਸੁਣਵਾਈ - ਨਾ ਹੋ ਰਹੀ ਕੰਨ ਦੀ ਲਾਗ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਘੁਸਪੈਠ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਤੱਕ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਹੀ ਬਚਾਅ ਦੇ ਉਪਾਅ ਹੈ. ਆਵਾਜ਼ ਸਰੀਰ ਦੇ ਧਾਰਨਾ ਵਿੱਚ ਤਰਲ - ਇਸ ਕਾਫ਼ੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਪਾਣੀ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਸੰਪੂਰਨ ਦੀ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਣਵਾਈ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਦੁਖਦਾਈ sensations ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤਰਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ eardrum ਕਾਰਨ ਅੰਦਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀ ਹੈ. ਪਰ, ਪਾਣੀ ਦੀ ਸੁਣਵਾਈ ਦੇ ਅੰਗ ਫਰੀਜ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵੀ ਇਸ ਦੇ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਕਾਰਨ ਬਣ ਥੱਲੇ ਠੰਢਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਅੱਗੇ ਪੂਲ ਜ ਬੀਚ, ਫੈਲ ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਜੈਲੀ ਕੰਨ ਨਹਿਰ ਨੂੰ ਜਾਣ ਲਈ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਜੇ, ਫਿਰ ਵੀ, ਪਾਣੀ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਮਿਲੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨੂੰ ਐਕਸਟਰੈਕਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਫਿਰ ਉਸ ਦੇ ਮੂੰਹ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦੇ ਬਗੈਰ ਆਪਣੇ ਦਸਤਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਅਤੇ,, ਖੜਦੇ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਦੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਭੇਜਦਾ ਹੈ. ਦੂਜਾ ਤਰੀਕਾ: ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਕੰਨ ਦੇ ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਉਸ ਦੇ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਝੂਠ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ. ਇਸ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਪਾਣੀ ਇਸ ਨੂੰ ਤੱਕ ਲੀਕ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਣਵਾਈ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਦੇ ਅਸੂਲ

ਕਰਨ ਲਈ 20 ਅਤੇ 50 ਸਾਲ ਦੇ ਲੋਕ ਵੀ ਉਸੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਨਿਆਦੀ ਅਸੂਲ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

1. ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਚੀ ਸੰਗੀਤ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਬਿੰਧੀ ਅਨੁਭਵ ਸ਼ਕਤੀ ਸੱਖਣਾ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਜਲਣ. Eardrum ਦੇ ਫਲਸਰੂਪ ਇਸ ਦੇ elasticity ਗੁਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਦੇ ਅੰਗ ਪੂਰਾ ਇਸ ਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਹੁਣ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਅੱਗੇ ਹੈ.

2. ਇਹ ਇਸ ਸਬਿੰਧੀ ਟਿਊਬ ਦੇ ਨੱਕ ਤੱਕ ਬਲਗਮ ਦੀ ਵਾਪਸੀ ਦੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਲਾਗ ਨੂੰ ਡਰੱਮ ਖੋਲ ਵਿੱਚ ਪਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਵਗਦਾ ਨੱਕ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

3. ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਗੰਧਕ ਦੇ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਤੱਕ ਕੰਨ ਅਤੇ ਵਾਰ 'ਤੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਇੱਕਠਾ ਆਵਾਜ਼ ਸਿਗਨਲ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਦੀ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ.

4. ਸ਼ੋਰ ਦਾ ਇੱਕ ਉੱਚ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨਾਲ ਸਥਾਨ ਬਚਣ ਲਈ ਇਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

5. ਕੰਨ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਸਿਹਤ ਸੁਣਵਾਈ, ਜਿਸ 'ਤੇ ਤਸਵੀਰ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਰੱਖੇ ਗਏ ਹਨ ਇਸ ਦੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੀ ਕਮੀ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਖਤਰਨਾਕ ਰੋਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਹੈ.

ਅੱਖ ਰੋਗ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਉਪਾਅ ਦੀ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਹੈ

ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਵਹਾਅ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਨਿਗਾਹ ਅਤੇ ਕੰਨ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸੇ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦਾ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਸਫਾਈ ਝਲਕ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਣਵਾਈ - ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਖ ਅਤੇ ਕੰਨ ਦੇ ਰੋਗ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ. ਹੇਠ ਦਿਸ਼ਾ ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਇੱਕ ਸਾਫ ਝਲਕ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:

1. ਇਹ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਵਾਰ ਟੀ ਵੀ ਵੇਖਣ ਨੂੰ ਲਈ ਮਨ੍ਹਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
2. ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੀ ਲੋੜ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਨਿਗਾਹ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜਦਕਿ, ਬ੍ਰੇਕ ਲੈ.
3. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਗਲ ਤੱਕ ਨਜ਼ਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਜਰੂਰੀ ਹੈ.
4. ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਨੇਰੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਮਨ੍ਹਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਰੋਸ਼ਨੀ ਆਮ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
5. ਟੀ ਵੀ ਥੱਲੇ ਪਿਆ ਬਜਾਏ ਬੈਠਣ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਵਧੀਆ ਹੈ.
6. ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦਿੱਖ acuity ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰੋਲ ਅਦਾ ਕਰਦਾ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤਾਜ਼ਾ ਸਬਜ਼ੀ, ਫਲ, ਉਗ, ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
7. ਨਜ਼ਰ ਥੱਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਪਰੈੱਸਡ ਜ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ infusions ਦੇ ਅਤੇਲੋਸ਼ਨ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਨਸਾਨ ਵਿਚ ਸੁਣਵਾਈ ਦੀ ਸਿਹਤ ਕੀ ਹੈ. ਆਵਾਜ਼ ਥਿੜਕਣ (ਧੋਣ, ਸਿਰ ਅਤੇ ਸਹੀ ਸਫਾਈ), ਠੰਡੇ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ੋਰ ਤੱਕ ਕੰਨ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਸਰੀਰ ਧਾਰਨਾ ਲਈ ਇਹ ਲਗਾਤਾਰ ਦੇਖਭਾਲ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਛੂਤ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਕ ਸਿਰ ਫੇਰੀ ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਲੋਕ ਵੀ 50 ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਬਿਲਕੁਲ ਸੁਣਨਗੇ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰੇਗਾ.