ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਨਾਲ ਕੀ ਲੈਣ ਲਈ, ਪੁਰਾਣੇ ਨਾ ਵਾਧਾ ਕਰਨ? ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ 'ਤੇ ਪੀਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਪੁਰਾਣਾ, ਨਾ ਵਾਧਾ ਕਰਨ: ਸਮੀਖਿਆ

ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਬਦਲਾਅ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਅੰਦਰੂਨੀ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਬਾਹਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਕਈ ਮਹਿਲਾ ਨਵ wrinkles ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਨੋਟਿਸ, ਸਲੇਟੀ ਵਾਲ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਸੀ. ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਬਚੋ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਦੀ ਉਮਰ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਜ ਹੈ. ਪਰ, ਉਹ ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਵਾਰ ਲਈ ਦੇਰੀ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁੰਦਰ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਬਹੁਤ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਵਿੱਚ ਲੈ ਕੇ, ਨਾ ਕਿ ਪੁਰਾਣੇ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਹੁਤ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ, ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਕਾਰਜ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਵੇਗਾ.

ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਉਮਰ ਹੈ?

ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹੀ ਹੈ ਜੋ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਵਿੱਚ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਪੁਰਾਣੇ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ, ਕੀ ਤਬਦੀਲੀ ਇਸ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚ ਜਗ੍ਹਾ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ?

ਸਿਖਰ - ਮਾਦਾ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਉਮਰ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਮੈਡੀਕਲ ਨਾਮ ਹੈ.

ਇਹ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਅਵਸਥਾ ਹੈ, ਦੇ ਨਾਲ:

• ਅੰਡਕੋਸ਼ ਅਸਫਲਤਾ;
• ਜਣਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ;
• ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਘਟ.

ਇਹ metamorphoses ਨਾ ਸਿਰਫ ਘਰੇਲੂ ਸੂਬੇ ਵਿਚ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਿਤ ਰਹੇ ਹਨ. ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਔਰਤ ਸਰਗਰਮੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਅਜਿਹੇ ਕਾਰਜ ਹਾਰਮੋਨ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਨਾਲ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਰਹੇ ਹਨ:

• ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਸਥਿਰਤਾ;
• ਮੱਸਲ;
• ਦਾ ਵਾਧਾ ਪਸੀਨਾ;
• ਸੁਸਤੀ;
• ਗਰਮੀ ਅਸਰ ਪਛਾਣਿਆ.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਮੁਲਵਾਨ ਪ੍ਰਸੰਨ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਬਦਲਾਅ ਹੋਈ.

ਡ੍ਰੌਪ ਚਮੜੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਸੂਚਕ, ਨੇ ਕਿਹਾ:

• ਛਿੱਲ ਸ਼ੀਟ;
• ਖੁਸ਼ਕ;
• tightness.

ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੋਣ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ:

• ਆਭਾ ਸਲੇਟੀ ਪਾਊਡਰ ਬਣ;
• ਉਮਰ ਦੇ ਚਟਾਕ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਿੱਖ;
• ਉਚਾਰੇ wrinkles.

ਇਹ ਲੱਛਣ ਦਾ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਕੀ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਨਾਲ ਲੈਣ ਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਬੁੱਢੇ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਕੁੰਜੀ ਿਸਫ਼ਾਰ

ਔਰਤ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕੋਮਲ ਰਵੱਈਆ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਦੇ ਦੋਸਤ, ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ. ਹਾਰਮੋਨ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਮਿਆਦ 1 8 ਸਾਲ ਹੈ. ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮਹਿਲਾ ਦੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸ਼ਰਤ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਹੁਣ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਵਿੱਚ ਲੈਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ. ਪਰ, ਿਸਫ਼ਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ:

• ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ;
• ਬਾਹਰੀ ਮਨੋਰੰਜਨ;
• ਅਭਿਆਸ ਖੇਡ (ਤੰਦਰੁਸਤੀ, Pilates);
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੂਰਕ ਦੇ ਨਾਲ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਮਾਲਾਮਾਲ ਕਰਨ ਲਈ.

ਕਿਉਕਿ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਮਹਿਲਾ ਵਾਧੂ ਤਣਾਅ ਦੇ ਅਧੀਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ, ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਕਾਫ਼ੀ ਭਾਵੁਕ ਦੀ ਪਿੱਠਭੂਮੀ ਮੁਕਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਵੀ ਆਮ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੁੰਜ ਲਈ ਸਥਿਰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.

ਇਸੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ?

ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਦਾ ਕੀ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਪੀਣ ਨੂੰ, ਕਰਨ ਲਈ ਬੁੱਢੇ? ਡਾਕਟਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼. ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲੋੜ ਹੈ?

ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੂਰਕ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਮਹਿਲਾ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਹਾਲਤ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਹਿਮ ਭੂਮਿਕਾ ਦਿੱਤੀ ਹੈ. ਲਾਜ਼ਮੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ macro- ਅਤੇ micronutrients ਗਿਆ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਹਾਰਮੋਨ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖੂਨ ਦੀ ਰਚਨਾ, ਬਦਲਦਾ ਹੈ.

ਪੋਸ਼ਣ ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ normalizes:

1. Metabolism. ਸਰੀਰ ਦੇ ਪਾਚਕ ਕਾਰਜ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਫਾਲਈਓਵਰ ਮਹਿਲਾ ਦੀ ਸਹੂਲਤ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਲੱਛਣ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਘੱਟ.
2. ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ secretion. ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਸਰੀਰ ਸਿਖਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
3. ਇਮਿਊਨ ਦੀ ਸਿਹਤ. ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਆਮ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਪਾਸੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ.

ਕੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਤੱਤ ਸਭ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੋਚ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਤੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਲੋੜ ਵਿੱਚ ਲੈਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਨਿਰਪੱਖ ਸੈਕਸ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਨੂੰ ਮਾਲਾਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ. ਉਹ ਕੋਝਾ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਦਾ ਕੀ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਲੈਣ ਲਈ?

ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਮਿਆਦ 'ਚ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੇਠ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਤੱਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

1. ਇੱਕ - antioxidant, ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਟਿਊਮਰ (ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ, ਛਾਤੀ, ਟੱਟੀ) ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਰੋਕ 'ਤੇ ਹੈ. Normalizes ਐਪੀਡਰਿਮਸ ਨਮੀ ਧਾਰਨ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਮਰ ਘਟਾ. wrinkles ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ.
2. B6 - ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ normalizes. ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਘਬਰਾ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਚਮੜੀ ਉਮਰ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ.
3. B1 - ਘਬਰਾ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਆਮ ਰਾਜ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੇਠ.
4. B9 ਅਤੇ B12 - ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਨੂੰ ਖਤਮ, ਬਦਲਦੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ, ਬੇਰੁੱਖੀ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ. ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
5. C - ਮਲ ਸਿਸਟਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਟਿਸ਼ੂ ਵਿਚ ਇਕੱਠੇ ਤਰਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾ, ਨਾੜੀ ਕੰਧ ਮਜ਼ਬੂਤ stimulates.
6. ਈ - gonadal ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੀ "ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਧੀਨ" ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ. ਟਿਸ਼ੂ ਤੱਕ antioxidant outputting ਮੁਫ਼ਤ ਮੂਲਕ. ਇਹ ਚਮੜੀ, ਵਾਲ ਦੀ ਸੰਸਥਾਗਤ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਸਰ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰੁਕਾਵਟ, tromboobrazovatelnye ਕਾਰਜ ਘੱਟਦਾ ਹੈ.
7. D - ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਿੰਜਰ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਕਿਲੇ ਦੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਸਮਾਈ, evens.
8. ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ Boron - ਸਿੱਧੇ ਹੀ, ਪਿੰਜਰ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਓਸਟੀਓਪਰੋਰਰੋਵਸਸ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਦੀ ਰੱਖਿਆ.
9. Magnesium - ਦਿਮਾਗ਼ ਦੀ ਹਰਕਤ ਘਬਰਾ ਉਤੇਜਨਾ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਲੀਪ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
10. Lignans - ਯੋਨੀ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਦੀ secretory ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਿਨਯਮਤ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ "ਗਰਮ ਆਇਆ."

ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਭ ਜਰੂਰੀ ਪੋਸ਼ਕ, pharmacologists ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਸਟਮ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਵਿੱਚ ਲੈਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਮਨੁੱਖਤਾ ਦੀ ਨਿਰਪੱਖ ਅੱਧੇ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੇਠ ਨਸ਼ੇ ਪੂਰੀ ਆਪਣੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਸਮੀਖਿਆ.

ਡਰੱਗ "Gipotrilon"

ਮਹਿਲਾ, ਜੋ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਵਿੱਚ ਲੈ ਕੇ, ਨਾ ਕਿ ਬੁੱਢੇ ਨੂੰ, ਸੰਦ ਹੈ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਰਗਰਮ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਫਾਰਮ:

1. ਡਰੱਗ ਟਿਊਮਰ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਰੋਕ 'ਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਹੈ.
2. ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਅਵਰੋਧਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਘਟਾਏ.
3. ਵਧੀਕ stimulatory ਪ੍ਰਭਾਵ ਅੰਸ਼ਕ ਮਾਨਚਿੱਤਰ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ.

ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਦੀ ਰਚਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ:

• 50% ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ
• "VITAS SE».
• Indole-3-carbinol.

ਦਵਾਈ ਲੈ ਕੇ:

• ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ;
• ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ - ਦੋ ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ;
• ਕੈਪਸੂਲ ਦੀ ਗਿਣਤੀ - 1;
• ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ - ਦੌਰਾਨ ਜ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਅਦ;
• ਭਰਪੂਰ ਪੀਣ ਪੀਣ.

ਕੰਪਲੈਕਸ 'Doppelgerts ਸੰਪਤੀ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ "

ਕੀ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ 'ਤੇ ਪੀਣ ਲਈ, ਬੁੱਢੇ ਨੂੰ ਨਾ ਚੁਣਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਕਰੋ. ਡਰੱਗ ਦੇ ਕਈ ਮਹਿਲਾ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਅਸਰ:

1. ਇਹ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ 'ਤੇ ਇੱਕ ਲੱਕ ਬੰਨ੍ਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.
2. ਇਹ ਹੱਡੀ ਘਾਟਾ ਦੇ ਗਠਨ ਰੋਕਦੀ ਹੈ.
3. ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ.
4. ਇਸ 'ਤੇ ਇੱਕ ਆਮ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ "ਗਰਮ ਆਇਆ."
5. ਇਹ ਪਸੀਨਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਠੀਕ.

ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ:

• ਵਿਟਾਮਿਨ 'ਬੀ' ਗਰੁੱਪ ਦੇ;
• ਸੋਇਆ phytoestrogen;
• ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ;
• biotite.

ਇਹ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ:

• ਕੋਰਸ 1 ਮਹੀਨੇ ਹੈ;
• ਆਵਿਰਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ - 1 ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ;
• ਕੈਪਸੂਲ ਦੀ ਗਿਣਤੀ - 1;
• ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ - ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ;
• ਚੋਖਾ ਤਰਲ ਪੀਣ.

ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ "ਹੇ ਔਰਤ 40 ਪਲੱਸ"

ਇਹ ਇੱਕ ਹੋਰ ਅਸਰਦਾਰ ਇਲਾਜ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਡਾਕਟਰ ਪੜਤਾਲ ਕਰੋ ਕਿ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਵਿੱਚ ਮਹਿਲਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਡਰੱਗ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ:

1. ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ.
2. ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਗੁਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ.
3. ਇਹ ਬੁਢਾਪੇ ਭੜਕਦਾ ਤਬਦੀਲੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
4. ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਜੋੜਦਾ ਹੈ.
5. ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਖਾਤਮਾ ਕਰਨਾ ਹੈ.

ਡਰੱਗ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ:

• ਵਿਟਾਮਿਨ ਵਿਆਪਕ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਕੰਪਲੈਕਸ;
• magnesium;
• bromelain;
• ਬੋਰਾਨ;
• ਸੋਡੀਅਮ;
• ਨਿੰਬੂ bioflavonoids.

ਦਵਾਈ ਲਵੋ:

• 1 ਮਹੀਨੇ ਲਈ;
• ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ - ਦੋ ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ;
• ਕੈਪਸੂਲ ਦੀ ਗਿਣਤੀ - 1;
• ਦੌਰਾਨ ਜ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਅਦ - ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ.

ਡਰੱਗ "Orthomol ਫੈਮਿਨਾ"

ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਲੈਣ ਲਈ? ਸਮੀਖਿਆ ਮਹਿਲਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਸੰਦ ਦਾ ਵਰਣਨ, ਕਾਫ਼ੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਡਰੱਗ ਹੇਠ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿੰਦਾ ਹੈ:

1. ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਕੰਟਰੋਲ 'ਤੇ "ਰੱਖਦਾ ਹੈ".
2. ਇਹ ਦਿਮਾਗੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ stimulates.
3. ਇਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੀ ਪਿੱਠਭੂਮੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
4. ਬਲਾਕ ਕਸਰ ਕਾਰਜ ਨੂੰ.

ਦਵਾਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ:

• ਵਿਟਾਮਿਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗਰੁੱਪ;
• ਜ਼ਿੰਕ,
• Coenzyme ਪ੍ਰ 10;
• ਲੋਹੇ;
• ਸੋਡੀਅਮ;
• ਮੱਛੀ ਦਾ ਤੇਲ ਧਿਆਨ;
• ਸਣ ਦਾ ਤੇਲ.

ਨਿਰਦੇਸ਼:

• ਕੋਰਸ - 1 ਮਹੀਨੇ;
• ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ - 2 ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ;
• ਕੈਪਸੂਲ ਦੀ ਗਿਣਤੀ - 2.

ਸਣ "ਚੀ-Klim"

ਕਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੰਦ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਖਰ ਬਚ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ. ਕੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਲਈ, ਇਸ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੁਰਾਣੇ ਨਾ ਵਾਧਾ ਕਰਨ? ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਵਧੀਆ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.

ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ "ਚੀ-Klim" ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ.

ਇਸ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿੰਦਾ ਹੈ:

1. ਬਲਾਕ ਛੇਤੀ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਪੜਾਅ ਦੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ.
2. ਓਸਟੀਓਪਰੋਰਰੋਵਸਸ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ.
3. ਸਲੀਪ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਫੇਜ਼ Normalizes.
4. ਇਹ ਪਾਚਕ ਕਾਰਜ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਠੀਕ.
5. ਟੋਨ ਨੂੰ ਵਧਾ.

ਦਵਾਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ:

• L-kartinin,
• ਕਾਲਾ cohosh;
• ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ;
• rutin;
• ਸੇਲੀਨਿਯਮ;
• motherwort ਖੋਲ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਅਮਲ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਲੈਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ:

• ਕੋਰਸ - 2 ਮਹੀਨੇ;
• ਆਵਿਰਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ - ਇਕ ਵਾਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ;
• ਕੈਪਸੂਲ ਦੀ ਗਿਣਤੀ - 1;
• ਦੌਰਾਨ ਜ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਅਦ - ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ.

ਪੋਸ਼ਣ 'ਤੇ ਸਲਾਹ

ਸਾਨੂੰ ਉਪਰ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਦਰ ਅਤੇ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਦੌਰਾਨ ਸੁਆਦ ਆਦਤ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਬਰਤਨ ਦੇ ਮਿਆਰੀ ਸੈੱਟ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿਚ ਡਾਇਿਟਕ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਸਖਤ ਜੁੜਨਾ ਆ.

ਇਸ ਹਾਲਤ 'ਚ ਮੁੱਖ ਉਤਪਾਦ ਹਨ:

• ਕੱਚਾ ਸਬਜ਼ੀ;
• ਫਲ;
• ਚਰਬੀ ਬੀਫ ਿਵਸ;
• ਦਹ;
• ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ;
• ਦਲੀਆ;
• buckwheat.

ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਕੱਢ:

• ਲੂਣ, ਪੀਤੀ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ;
• ਨਕਲੀ colorants;
• ਕੈਫੀਨ;
• ਆਟਾ ਉਤਪਾਦ;
• ਚਿੱਟੇ ਰੋਟੀ;
• ਮੀਟ ਰੂਪੋਸ਼;
• ਗਰਮ ਮਸਾਲੇ;
• ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ-ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ;
• ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦਾ.

ਇਸ ਲਈ ਔਰਤ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਹੇਠ ਪਾਣੀ ਸ਼ਰਾਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਖਾਓ ਭੋਜਨ 5-6 ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. 3-3.5 ਘੰਟੇ - ਘਟੇ ਵਿਚਕਾਰ. ਇਹ ਇਸ ਦੇ caloric ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਵਾਲੀਅਮ ਹਿੱਸਾ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਪਾਰੰਪਰਕ ਪਕਵਾਨਾ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁਰਾਣੇ ਪਕਵਾਨਾ ਨੂੰ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹੈਰਾਨ ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਪੁਰਾਣੇ ਨਾ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਲੈਣ ਲਈ. ਫੋਕ ਦਾ ਇਸਤੇਮਲ "ਮੁਸ਼ਕਲ" ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣ ਦਾ ਖਹਿੜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਜੜੀ decoction ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ:

ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:

1. ਆਲ੍ਹਣੇ :. Uliginose - 3 ਐਚ ਐਲ, motherwort - 5 h l, Hypericum - l 2 H, yarrow - 1 ਵ਼ੱਡਾ, ਰਿਸ਼ੀ - 2 ਵ਼ੱਡਾ .........
2. ਫੁੱਲ :. Hawthorn - 4 H l, calendula - l 2 H, chamomile - 2 ਵ਼ੱਡਾ .....
3. Rosehip - .. ਐਲ 3 H, ਅਤੇ buckthorn ਸੱਕ - 4 ਵ਼ੱਡਾ ..

ਸਾਰੇ ਮਿਲਾਇਆ ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ (400 ਮਿ.ਲੀ.) ਵਿੱਚ ਫੂਕਿਆ. 2 ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਲਈ 50-100 ml ਲਈ ਇੱਕ ਦਿਨ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਖਾਣ ਦੀ. 10 ਦਿਨ ਬਾਅਦ, ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾ.

ਮਜ਼ਬੂਤ climacteric ਸਰੀਰਿਕ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਏਜੰਟ ਨੂੰ ਹੇਠ ਆਲ੍ਹਣੇ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ: - l 2 H, ਰਿਸ਼ੀ - l 2 H, yarrow - l 2 H, Hypericum - ਸਰੋਪਾ 2 ਵ਼ੱਡਾ ........

ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਰਲਾਓ. ਇਹ ਰਚਨਾ 1 ਘੰਟੇ ਲੈ. ਐੱਲ ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰਨ (1 tbsp.). ਢਲਵੀ 10-15 ਮਿੰਟ. 2 ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਲਈ 1-2 ਕੱਪ ਇੱਕ ਦਿਨ ਖਾਣ ਲਈ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ 2-3 ਘੰਟੇ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਚਾਹ ਪੀਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਕੋਰਸ ਦੇ 4 ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਮਹਿਲਾ ਦੀ ਝਲਕ

ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਦਾ ਕੀ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਨਾਲ ਲੈਣ ਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਬੁੱਢੇ ਹੈ? ਸਮੀਖਿਆ ਮਹਿਲਾ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਉਪਰੋਕਤ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਪਕਵਾਨਾ ਅਸਲ ਨੂੰ ਖਤਮ ਜ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਲੱਛਣ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ.

ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ 'Gipotrilon "ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਉੱਥੇ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮਹਿਲਾ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਹੈ ਕਿ "ਅਸਰ ਪਛਾਣਿਆ" ਘੱਟ ਅਕਸਰ, ਸਧਾਰਨ ਸੌਣ ਬਣ ਰਹੇ ਹਨ, ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਰੀਰ "Doppelgerts ਸੰਪਤੀ ਮੀਨੋਪੌਜ਼" ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਦੇਖਿਆ. ਇਹ ਪਸੀਨਾ ਦੇ ਖ਼ਾਤਮੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਮੂਡ ਮੁੜ.

ਮਹਾਨ ਸਮੀਖਿਆ ਕਮਾਈ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, "ਹੇ ਔਰਤ 40 ਪਲੱਸ." ਮਰੀਜ਼ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਹੈ ਕਿ ਡਰੱਗ ਦਰਦ ਦੂਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਸੀਨਾ ਘੱਟ, ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਦਾ ਖਹਿੜਾ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਹਿਲਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਿਚ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਦੇਖਿਆ.

ਕੀ ਵਧੀਆ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ: ਮਹਿਲਾ ਦੀ ਰਾਏ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ, ਇੱਕ ਨਿਰਪੱਖ ਸਵਾਲ ਹੈ? ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਪਰੋਕਤ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲਾਭ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਸਿਰਫ ਦੇਮਾਿਹਰ ਦਾ ਜਵਾਬ ਸੀ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਮੁਆਇਨਾ.