ਬਦਹਜ਼ਮੀ - ਲੱਛਣ ਇਲਾਜ ਦੇ ਢੰਗ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ.

ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਭਾਰਾਪਣ ਅਤੇ ਬੇਆਰਾਮੀ ਦੀ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਦੇ ਬਲਕ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇਹ ਲੱਛਣ ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਵਾਪਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਅਣਡਿੱਠਾ ਅਜਿਹੇ gastritis, ਫੋੜੇ, ਸਾੜ ਟੱਟੀ ਦੇ ਰੋਗ ਅਤੇ ਵੀ ਦੇ ਸੰਕਟ ਨੂੰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ, ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪੇਟ ਕਸਰ.

ਬਦਹਜ਼ਮੀ: ਲੱਛਣ.

ਜਦ ਲੋਕ ਪਰ੍ਬਲ, ਪੇਟ ਕੰਧ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਚੁੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਗੈਸ, ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਜੂਸ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਲਬਾਲਬ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਉਥੇ ਇੱਕ nasty burp, ਗੰਭੀਰ ਕੱਚਾ ਅਤੇ ਚਜਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ, ਉਥੇ retching ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੁਰਾ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ.

ਬਦਹਜ਼ਮੀ: ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ.

ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਵੱਧ-ਖਾਣ, ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਇੱਕ ਰੈਗੂਲਰ ਹੋਣ ਲਈ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੈ, ਪੇਟ ਵਿਚ ਅਗਲੀ ਬੇਕ ਮਾਲ ਖਾਣ ਦੇ ਬਾਅਦ. ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਫਲ ਕਚ੍ਚੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦ ਉਹ ਫ਼ੈਟ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਮਿਠਆਈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ. ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ ਲੰਚ ਜ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਅੱਗੇ ਫਲ ਖਾਣ ਲਈ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਹੈ, ਪਰ ਨਾ ਉਲਟ. ਨਹੀ intestinal microflora ਪਰੇਸ਼ਾਨ, ਕਿਉਕਿ ਪੇਟ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਫ਼ੈਟ ਭੋਜਨ ਡਾਈਜੈਸਟਰ, ਜੋ ਕਿ ਫਲ ਦੇ fermentation ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਅਤੇ ਗੈਸਾ excrete.

ਪਰ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਬਾਹਰੀ ਕਾਰਕ, ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਦ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਰਾਜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਊਰਜਾ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹਾਰਮੋਨਸ ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਅਤੇ ਕੋਰਟੀਜ਼ੋਨ ਕਹਿੰਦੇ ਅਲਾਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਉਹ ਵੀ, ਲਹੂ ਦਾ ਵਹਾਅ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਦੇ ਪੱਠੇ ਨੂੰ ਪਾਚਨ ਨਾਲੀ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦਿੱਤੇ ਹਨ.

ਅਕਸਰ ਉੱਥੇ ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੁੰਗਫਲੀ. ਇਹ ਕਾਫੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਭਾਰੀ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਕਤ ਹੈ. ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਬਹੁਤ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੱਚਾ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੈ, ਜੋ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਉਠਿਆ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਹੋ, ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਉਤਪਾਦ ਉਹ ਵਰਤਿਆ. ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਐਲਰਜੀ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰੇਗਾ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਮਾਹਰ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਅਕਸਰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬੁਨਿਆਦੀ ਨਿਯਮ ਦੇ ਨਾਲ ਗੈਰ-ਰਹਿਤ ਦੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਪ੍ਰਗਟ ਬਦਹਜ਼ਮੀ. ਅਜਿਹੀ ਕੋਝਾ ਲੱਛਣ ਦੇ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤਾ ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਭਾਵਨਾ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਅਦ 20 ਬਾਅਦ ਹੀ ਮਿੰਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਹਾਰਡ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਲੱਭਣ ਲਈ, ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਚਾਲ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਅੱਗੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪੀਣ. ਤਰਲ ਪੇਟ ਭਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖਾਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਤ ਲਈ Cram ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਤਿੰਨ ਘੰਟੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਦੇ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਕੇਵਲ ਤਦ ਹੀ ਸੌਣ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ microelements ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਸਿਰਫ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਭੋਜਨ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਹੈ.