ਦੀ ਵਸਫਾਰਸ਼ ਸੰਭੋਗ ਵਧਾਉਣ ਜ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧ ਲੰਮੇ ਕਰਨ

ਸ਼ਾਇਦ ਕੋਈ ਅਤਿਕਥਨੀ ਸਵਾਲ "ਕਿਸ ਲੰਮੇ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧ?" ਇਹ ਮਨੁੱਖਤਾ ਦੇ ਪੁਰਸ਼ ਅੱਧੇ ਲਈ ਸਭ ਦਬਾ ਮੁੱਦੇ ਦੇ ਇੱਕ ਬੁਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਦਾ ਜਵਾਬ ਲੱਭਣਾ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੱਧ 5000 ਸਾਲ ਦੇ ਲਈ ਪੂਰਬੀ ਅਤੇ ਪੱਛਮੀ ਦੇ ਰਿਸ਼ੀ ਲੱਗੇ ਹਨ. ਸਾਰੀ ਮੁੱਦੇ ਦੀ ਅਹਿਮੀਅਤ ਨੂੰ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ, ਲੇਖ ਨੂੰ ਪਰਖਦਾ ਹੈ ਕੁਝ ਐਕਸ਼ਟੇਸ਼ਨ ਢੰਗ ਪੂਰਬੀ ਅਤੇ ਪੱਛਮੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਨੇ ਸੁਝਾਅ coitus.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹਨ ਅਚਨਚੇਤੀ ejaculation ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ - ਜੋ ਕਿ ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਕਿਸਮ ਕੇ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ "ਕਰਨਾ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧ ਲੰਮੇ ਕਰਨ?" ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਅਚਨਚੇਤੀ ejaculation ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਾਫ਼ੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪੂਰਬੀ ਅਤੇ ਪੱਛਮੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਰਾਏ ਵਿਚ ਇਕਮੁੱਠ ਹੋ.

ਤਰੀਕੇ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧ ਵਧਾਉਣ ਲਈ

ਪੀਸੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਿਖਲਾਈ

ਮੁੱਖ ਕਾਰਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ coitus ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ, ਇੰਦਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਇਸ ਦੇ ਬਦਲੇ ਵਿਚ coccyx ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਗਰੁੱਪ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦੀ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਲੰਬੀ erection ਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਗਰੁੱਪ ਦੇ ਕਸਰਤ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧ ਲੰਮੇ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਾਧਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਾਫੀ ਵਿਕਸਿਤ ਸੀ, ਇਹ ਪੱਠੇ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਦੋਨੋ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਜਗਵੇਦੀ ਅਤੇ ejaculation ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ.

ਪਰ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੱਧ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਫ਼ਾਇਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਢੰਗ ਹੈ ਇਸ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਅਮਰੀਕੀ ਡਾਕਟਰ Kegel ਗਰੁੱਪ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ. ਢੰਗ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੀਦਮਸ ਵਿਚ ਗੁਦਾ ਪੱਠੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਹੌਲੀ ਰਫ਼ਤਾਰ ਮਾਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੇ ਪੱਠੇ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਗੁਦਾ 15 ਵਾਰ 10;
• ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ 'ਤੇ ਉਸੇ ਹੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨ;
• ਇੱਕ ਦਰਮਿਆਨੀ ਰਫ਼ਤਾਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰੋ.

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਟੌਤੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਲਗਭਗ ਉਸੇ ਪੀਸੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ tantric ਨਿਬੰਧ ਭਾਰਤ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ. ਆਪਣੇ ਿਸਫ਼ਾਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਹੇਠ ਦਿੱਤੀ ਕਰਦੇ ਹਨ:

• ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਵਿੱਚ ਬੈਠੇ;
• ਜਿਸ ਨੂੰ ਵਾਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖਿਚਾਅ ਅਤੇ 3 5 ਵਾਰ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ coccygeal ਆਰਾਮ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਸਾਹ ਨੂੰ ਫੜੀ ਰੱਖੋ;
• ਅਗਲੇ ਸਾਹ ਦੇਰੀ ਅਤੇ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਵਾਰ ਵਾਰ ਨਾਲ ਜਾਰੀ.

ਅਜਿਹੀ ਦੇਰੀ 5-7 ਦੇਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਰਕੇ ਵਾਧਾ ਦੇ ਨਾਲ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 3 ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਕਿਸ ਸਾਹ ਲੈਅ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧ ਲੰਮੇ ਕਰਨ

ਲਈ ਮਤਲਬ ਸੰਭੋਗ prolonging ਨੂੰ ਠੀਕ ਸਾਹ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਤੌਰ coitus ਦੇ ਵਿਸਥਾਰ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਅਸਰਦਾਰ ਢੰਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਸ ਢੰਗ ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਵਿਚ ਪੂਰਬੀ ਦੇ ਰਿਸ਼ੀ ਦੁਆਰਾ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਦੀਪ ਅਤੇ ਵੀ ਸਾਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਸ਼ਰਤ ਨੂੰ, ਜਿਨਸੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਸੰਭੋਗ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਹਾਲਤ ਦੀ ਇਸ ਕੰਟਰੋਲ ਡੂੰਘਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਣ ਸਾਹ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ. ਬਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹੁੰਚਣ orgasm ਬਹੁਤ ਹੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਜਕਟ ਸਾਹ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਨਾਜ਼ੁਕ ਪਲ ਦੂਰ. ਕਾਮਸੂਤਰ Sutra ਦੇ ਉਪਦੇਸ਼ ਵੀ ਇੰਦਰਾਜ਼ ਨਾਲ ਸਾਹ ਜੋੜ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ: ਝਟਕੇ ਸਾਹ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀ ਬਹਾਵ.

ਕਿਸ ਡੂੰਘਾਈ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਫਰੀਕੁਇੰਸੀ ਨੂੰ ਸਮਾਯੋਜਿਤ ਕਰਕੇ ਸੰਬੰਧ ਲੰਮੇ ਕਰਨ

ਪਿਆਰ Tao ਦੇ ਚੀਨੀ ਕਲਾ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਡੂੰਘੇ ਇੰਦਰਾਜ਼ ਨਾਲ coitus ਸ਼ੁਰੂ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਤਹੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਨਾਲ ਸੰਯੋਗ ਨਾਲ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਲੇਖ coitus ਅਨੁਸਾਰ 10 ਛੋਟੇ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਇੰਦਰਾਜ਼ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. 50-70 frictions ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਚੱਕਰ ਪ੍ਰਤੀ ਡੂੰਘੀ ਦੇ ਝਟਕੇ, ਉਦਾਹਰਨ ਦੀ ਫਰੀਕੁਇੰਸੀ, ਅਪ 3-4 ਝਟਕੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਦੁਹਰਾਓ ਚੱਕਰ 50-70 frictions ਨੂੰ ਫਿਰ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ. ਆਦਿ ..

ਪੋਜ਼

ਯੌਨ ਸੰਬੰਧ ਵੀ ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਸਮ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਹੈ ਲੰਮੇ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਪਰ, ਇੱਥੇ ਸਾਰੇ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਰੂਪ ਦੀ ਚੋਣ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਵਿੱਚ ਕਲਾਸਿਕ ਪੈਦਾ, ਜਦ ਕਿ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਜਣਨ ਸਾਥੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੇ ਸੰਪਰਕ, ਜੋ ਕਿ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ orgasm ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.