ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਰਨਾ ਹੈ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਕਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, ਲੱਛਣ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਹਨ.

ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਇਓਡੀਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਨੂੰ ਇਕ ਵਾਰ ਸੋਚਦੇ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਕਮੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਥੱਕੇ - ਕਾਫੀ ਦੇ ਇੱਕ ਕੱਪ, ਸਾਨੂੰ ਸੌਣ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਸਣ ਸੁੱਤੇ. ਅਤੇ, ਵਾਰ ਹੋਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਫਿਰ ਜਦ ਤੱਕ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਥਕਾਵਟ, ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ, ਗਰੀਬ ਸਲੀਪ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਪ੍ਰਤੀਤ ਜਾਣੂ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਘਾਟ ਲਈ ਟੈਸਟ.

ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਸਰਵੇਖਣ ਕਰਨ ਲਈ ਪੀਣ ਲਈ ਸੌਖਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਉੱਚ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਾਟ ਜ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਵਾਧੂ ਲਈ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਘਰ ਦੇ ਟੈਸਟ ਖਰਚ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਟੈਸਟ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰਾਤ ਨੂੰ ਆਇਓਡੀਨ ਜਾਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ 'ਤੇ ਵੇਖਣ. ਜੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ, ਲੱਛਣ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਨ: 2 - ਗਰਿੱਡ ਤੱਕ 3 ਘੰਟੇ ਕੁਝ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਜੇ ਸ਼ੁੱਧ ਸਵੇਰੇ ਦਿਸਦੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਕੁਝ ਵੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ.

ਸਾਨੂੰ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਇਹ ਸੂਖਮ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਸਾਡੀ ਥਾਇਰਾਇਡ ਗ੍ਰੰਥੀ ਦੀ ਲੋੜ ਠੀਕ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ. ਅਤੇ ਕੀ ਇਸ ਲੋਹੇ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਰਨਾ ਅਸਰਦਾਰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਕਾਰਜ ਦਾ ਪਤਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਹਨ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ,, ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਾਡੀ ਰਾਜ ਦੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਜੇ ਘਟਾ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ metabolism, ਬੀਮਾਰੀ, ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਨਾਲ ਮਿਲਿਆ ਰਹੇਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ.

ਗਲੋਬਲ ਸਮੱਸਿਆ.

ਇਨਸਾਨ ਵਿੱਚ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਕਿਹਾ ਗਲੋਬਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਜੋ (ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ), ਕਿਉਕਿ, ਅਸਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਕਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਹੈ, ਰੱਦ ਦੇ ਲੱਛਣ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਛਲੇ ਬਿੰਦੂ ਨੂੰ ਤੁਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ. ਅਤੇ ਸੰਸਾਰ ਭਰ ਵਿੱਚ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਉਦਾਸ. ਜੇ ਸੰਸਾਰ ਦੇ 6 ਅਰਬ ਲੋਕ, ਜ ਛੇ ਵਿਚ ਇਕ, ਖਤਰੇ 'ਤੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਵੱਧ 15%. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਸ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ CIS ਦੇਸ਼, ਜਿਹੜੇ ਖੇਤਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਝੀਲ ਦੇ ਨੇੜੇ ਨੇੜਤਾ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹਨ ਨੂੰ ਛੱਡ ਗਏ ਹਨ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਕੋਈ ਘੱਟ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, ਹੁਣੇ ਹੀ Hyperthyroidism ਘੱਟ ਆਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਥੇ ਘੱਟ-ਬਾਤ ਹੈ.

ਵਾਧੂ ਆਇਓਡੀਨ.

ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋਰ ਦਸਤ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਹੋਣ ਲਈ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ: ਜੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਲੱਛਣ ਹੇਠ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੰਭਵ ਲੱਛਣ ਦਾ ਇਕ ਸਾੜ ਰੋਗ ਦੀ ਗੈਰ-ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿਚ ਅਕਸਰ ਬੁਖ਼ਾਰ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਦੀ ਇੱਕ ਨਤੀਜਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਕਸਰ, ਟੰਟੇ 'ਤੇ ਚਿੜ, ਸਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਕੰਮ' ਤੇ ਅਤੇ ਘਰ 'ਤੇ ਬੇਅੰਤ ਤਣਾਅ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿਚ, ਹੋਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਆਇਓਡੀਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਘਾਟ, ਲੱਛਣ.

ਇਹ ਰੋਗ ਸੰਸਾਰ ਭਰ ਬਾਰੇ 200 ਮਿਲੀਅਨ ਲੋਕ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਨੂੰ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ - ਮਹਿਲਾ. ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਖਤਰਨਾਕ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਲਈ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਅਣਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਅਸਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ' ਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸ਼ਕਤੀ 'ਤੇ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਗੱਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਦਿਲਾਸਾ, ਇੱਕ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਕਮੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣ ਨਾ ਕਿ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨੰਗੀ ਅੱਖ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਬਣ. ਥਾਇਰਾਇਡ ਕਿਤੇ ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਉੱਗਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ-ਕਹਿੰਦੇ ਖਤਰੇ goiter, ਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਉੱਥੇ ਹੈ ਪੂਨਰ 'ਰੋਗ. ਰੂਸੀ ਉਦਾਸ ਅੰਕੜੇ, ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਹੈ ਕਿ ਆਬਾਦੀ ਦਾ 20% ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਿਕਾਰ.

ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਇਓਡੀਨ ਸਿਰਫ ਬਾਹਰ ਤੱਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਆਮ ਦੀ ਰਕਮ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 100 mcg ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਵਾਈ ਦੀ ਆਇਓਡੀਨ ਦਾਖਲੇ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਖਾਸ ਨੂੰ ਇਸ ਤੱਤ ਦੀ ਛੋਟੇ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਰੋਕਥਾਮ ਮਾਪ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਕਸਰ ਨਿਰਧਾਰਤ) ਜ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਆਇਓਡੀਨ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ. ਇਹ ਸਮੁੰਦਰੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਿਗਰ ਦਾ ਤੇਲ ਕੋਡ ਅਤੇ kelp - ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ 'ਤੇ ਜੇਤੂ. ਦੁਕਾਨਾ ਨੂੰ ਵੇਚਣ ਆਇਓਡੀਨ ਲੂਣ, ਖਪਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਮ ਲੂਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ feasibly ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ.