ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਭ 5 ਕੋਝਾ ਨਤੀਜੇ ਸਾਫ਼ ਨਾ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਦੋ ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਨਿਯਮਿਤ ਅਤੇ ਭਾਸ਼ਾ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹਨ. ਉੱਥੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਹੈ! ਜੀਭ ਦੀ ਸਫਾਈ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਬੇਲੋੜੀ ਕਦਮ ਹੈ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਰੱਦ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖੁਸ਼ਗਵਾਰ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਮੈਨੂੰ ਜੀਭ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਭਾਸ਼ਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਲਈ ਸਪੰਜ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਤਹ ਨੂੰ ਕਵਰ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਖੋਲ ਵਿੱਚ ਵੰਡੇ. ਇਹ ਸੋਚਣ ਲਈ ਕਿੰਨੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕੋਝਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਭ ਨੂੰ ਹਰ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਬੁਰਸ਼ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਭ ਬੁਰਸ਼, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਬਹੁਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਭਾਸ਼ਾ ਹੈ. ਉਹ ਹੁਣੇ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਕਵਰ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਉਹ ਵੀ ਗੁਣਾ. ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸਫਾਈ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੰਦ 'ਤੇ ਜੀਭ ਦਿਓ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਭ ਬੁਰਸ਼ ਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਦੰਦ ਅਤੇ ਮਸੂੜੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

bad breath

ਸਭ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਦਤ ਜੀਭ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਬੁਰਾ ਸਾਹ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ. ਜਦ ਮੂੰਹ ਵਿਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਦਿੰਦਾ, ਸੁਗੰਧ ਦੇ ਘਿਣਾਉਣੇ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ. ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੁਗੰਧ, ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਸਥਿਤ ਕਾਰਨ ਬਣ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਉਥੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ.

ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫੰਗਲ ਦੀ ਲਾਗ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਉੱਲੀਮਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਖੋਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਦ ਮੂੰਹ ਵਿਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਪੱਧਰ ਮਾਪਦੰਡ ਵੱਧ ਗਈ ਹੈ, ਉੱਲੀਮਾਰ ਕੁਦਰਤੀ ਦਿਸਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਜੀਭ ਉੱਤੇ ਚਿੱਟੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦਿਸਦੀ ਹੈ. ਪਾਓ ਉੱਲੀਮਾਰ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰਾ ਉਚਿਤ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਜੀਭ ਦੀ ਸਫਾਈ ਫੰਗਲ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਮੁੜ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰੋਕਥਾਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

periodontitis

ਜੀਭ ਤੱਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਿਯਮਿਤ ਦੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆ, ਜੇ, periodontitis ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿਚ ਗੱਮ ਲਾਲ ਅਤੇ ਦੁਖਦੀ ਬਣ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਗੱਮ ਲਈ ਪਰਵਾਹ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਜੇ, ਸੋਜਸ਼ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. Periodontitis ਗੱਮ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਦੰਦ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ, ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਵੱਧ ਰਹੀ. ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਭਾਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.

ਸੁਆਦ ਦੀ ਚੁੱਪ ਭਾਵਨਾ

ਇੱਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਕਟੋਰੇ ਵੱਧ ਹੋਰ ਸੁੰਦਰ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਸੁਆਦ ਮਧਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੇ, ਪਸੰਦੀਦਾ ਭੋਜਨ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਾਵੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਭ ਬੁਰਸ਼ ਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਮਰ ਸੈੱਲ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਇਕੱਠਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਰੋਕਦੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਭ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਭ ਕੁਝ ਆਮ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕਾਲੇ ਅਤੇ furry ਜੀਭ

ਇਸ ਦਾ ਸਭ ਡਰਾਉਣੀ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਹੀ ਭਿਆਨਕ ਦਿਸਦਾ ਹੈ. ਭਾਸ਼ਾ ਕਾਲਾ ਚਾਲੂ ਹੈ, ਜਦ ਕਿ ਮੁਕੁਲ ਹਨੇਰੇ ਪੀਣ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਖਪਤ ਕਾਰਨ ਇਸ 'ਤੇ ਪਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਧੱਬੇ ਹਟਾਇਆ ਨਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜੀਭ ਹਨੇਰੇ ਵਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਭਿਆਨਕ ਦਿਸਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਨਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹੁਣੇ ਹੀ ਜੀਭ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ - ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਸਕਦਾ ਹੈ!

ਫਾਇਦੇ ਜੀਭ ਦੀ ਸਫਾਈ

ਵਿਗਿਆਨੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੀਭ ਦੀ ਸਫਾਈ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਮਰ ਸੈੱਲ, ਫੰਜਾਈ ਅਤੇ ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਘਟਾਏ ਛੋਟ, ਦੰਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ, ਸਾਹ ਅਤੇ ਵੀ ਹਜ਼ਮ ਸਮੇਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕਿਸ ਜੀਭ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ?

ਆਪਣੇ ਜੀਭ ਬ੍ਰਸ਼ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਰੈਗੂਲਰ ਧਾਤ ਚਮਚਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਵੱਖ ਵੱਖ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਭਾਸ਼ਾ, ਹਰ ਵਾਰ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਣਾ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਖਰਚ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਉਸੇ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਬ੍ਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਸ ਧਿਆਨ ਨਾ ਗੰਦੇ ਭਾਸ਼ਾ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਜੀਭ ਦੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ.