ਕਿੰਨੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਪਕਵਾਨਾ ਟਮਾਟਰ ਪਕਵਾਨ ਲਾ karapuzov

ਟਮਾਟਰ - ਸਬਜ਼ੀ ਸੁਆਦੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਇਕਾਈ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਪਰ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ allergen ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜਦ ਕਿ ਕੀ ਦੀ ਉਮਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੇ ਇਹ ਫ਼ੈਸਲਾ ਹੈ, ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋ

ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਹਰ ਦਾ ਿਹਸਾਬ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਹੈ, ਕੀ ਹੈ ਬਿਲਕੁਲ ਅਜਿਹੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਵਿਚ ਲਾਭਦਾਇਕ:

1. ਇੱਕ ਟਰੇਸ ਖਣਿਜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਬਹਾਲੀ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ - ਟਮਾਟਰ carotene ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ eyelets ਟਮਾਟਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
2. ਹਜ਼ਮ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਗੱਮ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਮਾੜੇ ਕੋਲੈਸਟਰੌਲ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟਦਾ ਹੈ.
3. cucumbers ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਟਮਾਟਰ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਅੱਧੇ ਵੱਧ ਹੈ. ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਗੁਰਦੇ ਸੋਧ. ਪਰ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ, ਕਿਸ ਉਮਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੇ ਇਹ ਫ਼ੈਸਲਾ, enuresis ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਮੰਜੇ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਜਾਣ ਦੇ ਅੱਗੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ.
4. ਟਮਾਟਰ ਬਣਾਵਟ ਤੱਤ ਲੋਹੇ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਓਡੀਨ, ਪਿੱਤਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਟਮਾਟਰ - ਗਰੁੱਪ ਬੀ, A, C, PP ਅਤੇ ਈ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ
5. ਲਾਲ ਪੱਕੇ ਸਬਜ਼ੀ ਅਸਥਿਰ ਹੈ, ਜੋ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਾਲ ਲੜਨ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ.
6. Acetic ਐਸਿਡ, tartaric ਐਸਿਡ, ਗਲੂਕੋਜ਼, fructose ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਲੂਣ ਨੂੰ ਵੀ ਟਮਾਟਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਰਹੇ ਹਨ.
7. lycopene - ਟਮਾਟਰ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਪਦਾਰਥ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਕਸਰ ਸੈੱਲ ਲੜਨ ਲਈ ਯੋਗ ਹੈ. ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਦੇ lycopene ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਵੱਧਦਾ ਹੈ.

ਜਦ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਰਿਹਾ?

ਇਸ ਲਈ ਕਈ ਮਹੀਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਟਮਾਟਰ ਖਾਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਸਪੱਸ਼ਟ ਲਾਭ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਟਮਾਟਰ ਬੱਚਾ ਹੈ ਜੋ ਹਾਲੇ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਨਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਸੇ, ਇਸ ਲਈ? ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਟਮਾਟਰ ਸੁੰਦਰ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ. ਲੋਕ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਮੱਠ ਦੇ ਨਾਲ ਜਿਹੜੇ, ਬੱਚੇ ਕਰਨ ਦੀ ਮੰਗ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਛੇਤੀ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ "ਮਾਲਾਮਾਲ". ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਪੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵਿਵਾਦ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕਿਸੇ ਨੇ 6 ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬੱਚੇ borsch ਦੇਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਵ ਜਖਮ ਦਾ ਡਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਅੰਕ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰੋ

ਇਸ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਅੰਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ tot ਲਈ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ:

• ਸੰਭਾਵੀ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ. ਸਾਰੇ ਚਾਨਣ ਰੰਗ ਦੇ ਸਬਜ਼ੀ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਟਮਾਟਰ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ allergen ਹਨ.
• ਕਿਸ ਉਮਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੇ ਫੈਸਲਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਬਜ਼ੀ, ਇਸ ਲਈ-ਕਹਿੰਦੇ ਕਾਲਪਨਿਕ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਇਹ ਜਦ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚਟਾਕ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਨੇ ਪਾਣੀ ਨਜ਼ਰ, ਕਠਨਾਈ ਦੇਖਿਆ ਹੈ.
• ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਦੀ ਇਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਿਚ ਚਜਸ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ.
• ਜਦ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਟਮਾਟਰ ਦੇਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਹ ਸਿਰਫ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਮਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਪਰ ਆਪਣੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋਣ ਦੇ ਸਰਦੀ ਵਿੱਚ nitrites ਅਤੇ ਨਾਈਟ੍ਰੇਟਜ਼ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਲ ਹਨ.

ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮੇਨੂ ਵਿੱਚ ਟਮਾਟਰ. ਜਦ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ?

ਕੀ ਉਮਰ 'ਤੇ ਇਸ ਲਈ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਟਮਾਟਰ ਦੇਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ? ਉਪ੍ਰੋਕਤ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਸਾਨੂੰ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਚਮਕੀਲਾ ਸਵਾਦ ਟਮਾਟਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜ 11-12 ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ ਦਾ ਸੱਦਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੋਈ ਵੀ ਨਵ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜੂਸ ਦਾ ਅੱਧਾ ਚਮਚਾ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਮਰ ਦੇ, ਜਿਸ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਟਮਾਟਰ ਦੇਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਮਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਅਧੀਨ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਦ ਤੱਕ ਟੁਕਡ਼ੇ 1.5 ਸਾਲ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਇੱਕ ਸਬਜ਼ੀ puree ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜ ਪਹਿਲੇ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਤੌਰ ਟਮਾਟਰ ਹੈ. ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦੀ ਗੈਰ ਵਿੱਚ, ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਰਲਾਉ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਜਦ ਬਾਗ ਤੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਟਮਾਟਰ ਦੇਣ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ? ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਲ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ 1.5 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਟਮਾਟਰ ਨੂੰ ਝੁਲਸਾ ਅਤੇ ਛਿੱਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ. ਕ੍ਰਮ "ਐਸਿਡ ਸ਼ਾੰਤ" ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ, ਗੋਭੀ ਜ ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਟਮਾਟਰ puree ਰਲਾਉਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਕ੍ਰਮ ਬਿਹਤਰ ਸ਼ਾਮਿਲ carotene internalize ਦਾ ਬੱਚਾ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਸਵਾਦ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਆਲੂ ਅਤੇ ਉਬਾਲੇ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਉਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਚੰਗਾ ਕਰੇਗਾ. ਪਰ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਹੈ, ਹੋਰ ਕੋਝਾ ਰਾਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ. ਫ਼ੇਰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਦਿਲਚਸਪ ਤੱਥ ਨੂੰ. ਟਮਾਟਰ, ਐਸਿਡ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਬੱਚੇ ਦੀ ਭੁੱਖ ਵੱਧ ਗਈ ਹੈ. ਦੋ ਸਾਲ ਬਾਅਦ, ਸਾਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਲਾਦ, ਸੂਪ ਅਤੇ ਸੌਸੇਜ, ਜੋ ਕਿ ਟਮਾਟਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋ ਦੇ ਕੋਝਾ ਨਤੀਜੇ ਦੇਖਿਆ ਨਹੀ ਹੈ.

ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋ ਕਰਨ ਲਈ contraindications

ਟਮਾਟਰ ਬੱਚਾ ਨਾ ਕਰਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇ ਉਸ ਨੇ ਹੇਠ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਜਨਮ ਨੂੰ ਵੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ:

1. Gallstone ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਸ ਦੇ ਸ਼ੱਕੀ.
2. ਪਾਚਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ pathologies.
3. ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ.
4. ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ.

ਸਲੂਣਾ ਅਤੇ pickled ਟਮਾਟਰ 3 ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੇਣ ਨਾ ਕਰੋ. ਕੈਚੱਪ ਅਤੇ ਸਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਲੰਬੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮੇਨੂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਹੈ. ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ soliv ਨਾ. ਹੁਣ ਸਾਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮੇਨੂ ਲਈ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਸਧਾਰਨ ਵਿਚਾਰ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਟਮਾਟਰ ਸੂਪ

ਬੱਚੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਕਟੋਰੇ. ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ:

• ਗਾਜਰ ਦੇ ਅੱਧੇ.
• ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ (50 ਗ੍ਰੀਸ.).
• ਕੱਦੂ - 100gr.
• ਗੋਭੀ ਦੇ 4 ਦੇਦੋਫੁੱਲ.
• 2 ਟਮਾਟਰ.

ਸਾਰੇ ਸਬਜ਼ੀ, ਟਮਾਟਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਧੋ, ੋਹਰ ਅਤੇ ਜਦ ਤੱਕ ਕੀਤਾ ਪਕਾਉਣ. ਟਮਾਟਰ ਕੁਚਲਿਆ, ਇੱਕ blender ਜ ਸਿਈਵੀ ਵਰਤ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਸੂਪ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਜੋੜੋ. ਪਹਿਲੀ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ 3-4 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਸਾਨੂੰ Greens ਸੁੱਟ. ਸਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਭੋਜਨ!

puree ਸਬਜ਼ੀ

ਰਸੋਈ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• ਆਲੂ - 2 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ..
• (ਆਲੂ ਦਾ ਆਕਾਰ ਬਾਰੇ) ਸਕੁਐਸ਼;
• ਗਾਜਰ;
• ਬਰੌਕਲੀ;
• ਟਮਾਟਰ;

ਇਹ ਕੋਮਲ, ਜਦ ਤੱਕ ਕਿ ਸਾਰੇ ਸਬਜ਼ੀ ਥੱਲੇ ਉਬਾਲਣ ਅਤੇ blender ਕੱਟਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ.

ਸਿੱਟਾ

ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ ਉਮਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਕੀ ਉਹ ਵਧੀਆ ਮਿਲਾ ਰਹੇ ਹਨ ਦੇ ਜਾਣੂ ਹਨ. ਸਾਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਿਸਫ਼ਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.