ਕਿਸ ਦੀ ਮਿਹਨਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਨੂੰ ਹੌਲਾ ਕਰਨ ਲਈ - ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕੇ!

ਝੂਠੇ ਮਜ਼ਦੂਰੀ, ਇੱਕ ਨਿਯਮ, ਨੂੰ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਜਨਮ ਦਾ ਸਬੂਤ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ. ਉਹ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਜ ਲਈ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਕੰਧ ਦੀ ਤਿਆਰੀ 'ਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਹਨ. ਝੂਠੇ ਮਜ਼ਦੂਰੀ ਦੇ ਦਰਦ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ? ਕਾਫ਼ੀ ਬਸ, ਕਿਉਕਿ ਉਹ ਧਡ਼ਕਣ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਦੁਖਦਾਈ ਹਨ. ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ, ਉਹ 38 ਹਫ਼ਤੇ 'ਤੇ ਗਰਭ ਦੇ ਆਖਰੀ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਝੂਠੇ ਸੁੰਗੜਨ ਦਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੇ, ਨੂੰ ਸ਼ਿਕਾਰ ਨਾ ਕਰਦੇ ਹਮਲੇ ਪੈਨਿਕ ਅਤੇ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿਚ ਇਕੱਠਾ, ਉਹ ਛੇਤੀ ਹੀ ਰਨ ਆਊਟ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੋਟਿਸ, ਜੋ ਕਿ ਹਰ ਲੜਾਈ ਪੇਟ, ਲੰਬਰ ਅਤੇ sacrum, ਅਤੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰਾਲ ਘਟਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੀ ਮਿਹਨਤ ਵਿੱਚ ਗਿਆ.

ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਇੱਕ ਦਾ ਦਰਦ?

ਕਈ ਮਾਤਾ ਦਾ ਦਰਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨਾਲ ਮੇਲ ਇਸ ਨੂੰ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ. ਪਰ, ਦਰਦ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹਰ ਔਰਤ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰ ਦੇ ਗੁਣਾ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਭਵਿੱਖ ਪਿਆਉਣ ਦੇ ਰਵੱਈਏ 'ਤੇ. ਵੀ ਕੁਦਰਤ ਅਤੇ ਦਰਦ ਅਜਿਹੇ ਪਹਿਲੂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ 'ਤੇ ਚੱਡੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਭਰੂਣ, ਐਮਨਿਓਟਿਕ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਮਹਿਲਾ ਵਿੱਚ ਜਣੇਪੇ ਦੇ ਖਾਤੇ' ਤੇ, ਵਾਰ ਦੇ ਅਰਸੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ. ਸੁੰਗੜਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਬੱਚੇਦਾਨੀ. ਹਰ ਲੜਾਈ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਵੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਜਨਮ ਮਾਤਾ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਦੁਆਰਾ ਭੇਜਦੀ ਹੈ. ਸਭ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਸੁੰਗੜਨ ਦਾ ਔਸਤ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ 12 ਘੰਟੇ, ਪਰ parous ਮਹਿਲਾ ਲਈ ਪਿਛਲੀ ਮਿਆਦ ਘਟਦੀ ਹੈ ਸੁੰਗੜਨ. ਸਭ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, 30 ਮਿੰਟ ਦੇ ਆਦੇਸ਼ ਦੇ ਸੁੰਗੜਨ ਦਾ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰਾਲ, ਹੈ ਅਤੇ 10 ਸਕਿੰਟ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸੁੰਗੜਨ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਦੀ. ਨੂੰ ਵਿਚਕਾਰ ਹਰ ਵਾਰ ਅੰਤਰਾਲ ਘਟਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੰਤਰਾਲ ਦਾ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਐਬੂਲਸ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜਦ?

ਇਹ ਸੁੰਗੜਨ ਅਤੇ ਸਹੀ ਪਲ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਦੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰਾਲ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਲਈ ਜਦ ਉਹ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ. ਹਸਪਤਾਲ 'ਜਦ ਸੁੰਗੜਨ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਹਨ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੰਤਰਾਲ ਨੂੰ ਵਿਚਕਾਰ 20 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.

ਕਿਸ ਦੀ ਮਿਹਨਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਨੂੰ ਹੌਲਾ ਕਰਨ?

ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ - ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਕਸਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਉੱਥੇ ਨੂੰ ਸੁੰਗੜਨ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਹੌਲਾ ਕਰਨ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਇਸ਼ਨਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੀ ਮਦਦ ਅਤੇ ਇੱਕ gymnastic ਬਾਲ ਤੇ ਜੰਪ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ - fitball. ਇਸ ਲਈ, ਦੇ ਮਿਹਨਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ 'ਤੇ ਵੇਖੀਏ. ਮੁੱਖ ਨਿਯਮ ਦੇ - ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਬਹੁਤ ਤੁਰ ਅਤੇ ਜਾਣ ਲਈ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਅੰਤਰਾਲ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁੰਗੜਨ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਾ ਕਰੇਗਾ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਖੁਲਾਸਾ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ. ਵਾਪਸ ਮਸਾਜ ਅਤੇ ਮਲਕੇ sacrum - ਦਰਦ ਸਹਿਣ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਹੇਠਲੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਲੈ. ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਹੀ ਅਤੇ ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਾਥਰੂਮ ਜਾਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਬਹੁਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਝਗੜੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਝਪਕੀ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜ ਲਈ ਸਿਰਫ ਆਰਾਮ, ਜਦਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਅਗਲੇ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੇ ਲਈ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ. ਵਾਰ, ਜਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਬਗੈਰ ਨਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਜਿਹੜੇ ਮਹਿਲਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਦਰਦ ਨੂੰ ਥਰੈਸ਼ਹੋਲਡ ਹੈ.

ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚ ਟਿਊਨ

ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਾਲ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ ਮੀਟਿੰਗ ਲਈ ਉਡੀਕ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ. ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਜੋ ਕਿ ਪਤਾ. ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਆਉਣ ਦੀ ਆਸ 'ਚ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਓ!