ਕਿਸ ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਬਜ਼ ਹੈ, ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਕਰਨਾ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕੋਲਨੋਸਕੋਪੀ ਦੇ ਰੂੜੀਵਾਦੀ ਢੰਗ ਦੀ ਮਦਦ ਬਗੈਰ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਨਾਜੁਕ ਹਾਲਾਤ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ? ਇਹ ਇਸ ਦੇ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਸਭ ਦੇ ਪਹਿਲੇ, ਹੈ. ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਆਰਡਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ. ਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਆਇਆ ਹੈ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੀਕ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਘੱਟ ਕਬਜ਼ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਬਚਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਕ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਬਜ਼ ਦੀ ਦਿੱਖ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਟੱਟੀ ਦੀ ਜ਼ਿਦ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਨੂੰ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ-ਦੋ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਪੀਣ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਦੇ ਲਈ ਛੱਡ ਕੇ ਅੱਗੇ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਬਾਥਰੂਮ ਜਾਣ ਦੀ ਵਾਰ ਨਹ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਜੋ ਕਿ ਸੰਕੇਤ ਕਬਜ਼ ਲਈ ਉਤਸਾਹਤ ਦੇ ਇੱਕ ਹੈ. ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਅਡਜੱਸਟ ਦਿਨ ਦੇ ਢੰਗ , ਇਸ ਲਈ ਨਾਸ਼ਤਾ ਬਾਅਦ ਘਰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਚਾਲੀ ਮਿੰਟ ਸੀ. ਇਸ ਵਾਰ ਅਤੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਹਾਜਤ ਲਈ ਤਾਕੀਦ.

ਅਕਸਰ ਖਾਣ ਲਈ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਬਿੱਟ, ਸਭ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ. ਇਹ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਟੱਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਚਜਸ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਬਚਣ. ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਕੇ ਖਾਧਾ ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੂੰ ਗੁਣਾਤਮਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਾਇਲਟ ਨੂੰ ਜਾਣ' ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁੜ ਕੇ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਜੇ ਕਬਜ਼ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਖੁਰਾਕ ਮੋਟੇ ਫ਼ਾਇਬਰ ਦੀ ਉੱਬਲਦਾ ਪਾਕ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਇਸ ਨੂੰ ਸਪਾਉਟ, ਸੇਬ, ਦਲੀਆ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਚੰਗਾ. ਇਹ ਤਿੰਨ ਉਤਪਾਦ ਕਾਫ਼ੀ ਕਬਜ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਹੋਵੇਗਾ.

ਕਬਜ਼ ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਸੰਘਣੀ ਸੋਖਦਾ ਤੱਕ ਆੰਤ ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ suppositories glycerin ਫਾਰਮੇਸੀ 'ਤੇ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜ ਜੁਲਾਬ,.

ਅਤੇ, ਦੇ ਕੋਰਸ, enemas ਬਾਰੇ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਇਹ ਇੱਕ ਹੱਲ ਹੈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ: ਪ੍ਰਤੀ ਉਬਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਲਿਟਰ ਲੂਣ ਦੇ ਤਿੰਨ ਚਮਚੇ ਲੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੰਦ ਹੈ. ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਪਰ, ਅਤੇ microclysters. ਉਹ ਅਕਸਰ ਰਾਤ ਨੂੰ, ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਬਰੋਥ ਆਲ੍ਹਣੇ ਜ ਆਮ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਹੁਕਮ ਨੂੰ ਟੱਟੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਬਚਣ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਪਾਣੀ ਏਨੀਮਾ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਸ਼ੱਕ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਤਰਲ, ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾ, ਫਿਲਟਰ, ਅਤੇ ਵੀ ਬਿਹਤਰ - ਉਬਾਲੇ. ਏਨੀਮਾ ਦੀ ਪਛਾਣ ਅੱਗੇ ਕਰੀਮ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਗੁਦਾ. ਪਾਣੀ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਬਾਰ੍ਹਾ ਡਿਗਰੀ ਉਪਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਆਦਮੀ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਪਿਆ ਕੇ ਇੱਕ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਟਿਪ ਵੱਧ ਦਸ ਸੈਟੀਮੀਟਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਕੁਦਰਤੀ ਟੱਟੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਅਸਰਦਾਰ ਧੁਆਈ.

ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਆਪਣਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲੋਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੈਰਾਨ ਇੱਕ ਏਨੀਮਾ ਸੱਟ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ. ਇਹ ਵਿਧੀ, ਪਰ ਸੁਹਾਵਣਾ ਨਾ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਰਹਿਤ ਹੈ. ਉਸੇ ਹੀ ਵੇਲੇ ਹਾਜਤ ਲਈ ਆਮ ਇੱਛਾ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੀ ਮਹਿਸੂਸ. ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਨਾ ਡਰੋ ਘਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਏਨੀਮਾ. ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਨਿਯਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨੂੰ ਲੈ, ਜੇ. ਇਹ ਖ਼ਤਰੇ ਦੇ ਸਾਰੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਦਦ ਕਰ, ਸਾਫ਼ ਅੰਦਰ ਬਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਆਕਰਸ਼ਕ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਹੁਣ ਇੱਕ ਸਵਾਲ ਹੈ: "? ਕਬਜ਼, ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ"