ਕਾਰਨ, ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ: Symphysis ਜਨਮ ਦੇ ਬਾਅਦ

ਅੱਜ ਦੇ ਲੇਖ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ - ਜਨਮ ਦੇ ਬਾਅਦ symphysis. ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਰੋਗ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਨੌਜਵਾਨ ਮਾਤਾ ਪੁਰਾਣੇ ਉੱਲੀ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਬੇਆਰਾਮੀ ਦਾ ਖਹਿੜਾ. ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰਕਤਸ੍ਰਾਵ ਪੀਰੀਅਡ ਵਿੱਚ ਉੱਥੇ ਅਣਚਾਹੇ ਸਰੀਰਕ ਤਬਦੀਲੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਮਹਿਲਾ ਜਨਤਕ ਖੇਤਰ 'ਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੇਆਰਾਮੀ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਆਵਾਜ਼ ਕਰਨ ਲੱਗੇ ਹਨ. ਇਹ ਦਿਲ ਜਦ ਆਸਣ ਨੂੰ ਬਦਲਣ, ਮੰਜੇ ਦੇ ਬਾਹਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੇਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਝੁੱਕ ਚੁੱਕ ਲਿਆ. ਮਹਿਲਾ ਸੁੱਜ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਹੀ ਚੱਲਣ ਦਾ ਦੇਣ ਨਹੀ ਹੈ ਵਿਚ Pubis (ਟੋਰ ਬਤਖ਼ ਦੀ ਲਹਿਰ ਨਾਲ ਰਲਦਾ ਹੈ). ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦੇ, ਰੋਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ 'ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਜਨਤਕ symphysis ਹੈ.

ਜਨਤਕ symphysis ਦੀ ਧਾਰਨਾ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ polusustave ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਹੈ symphysis pubis. ਇਹ simfizita ਦੇ ਪ੍ਰਗਟ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ. ਦੋ ਪੇਡ ਹੱਡੀ ਅਤੇ sacrum ਚੱਡੇ ਹੱਡੀ ਮਹਿਲਾ ਬਣਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਹੱਡੀ symphysis (ਜਨਤਕ ਅਹਾਤੇ) ਅਤੇ ਦੋ sacral ਸਪਸ਼ਟ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਜੁੜੇ ਰਹੇ ਹਨ. ਫਿਊਜ਼ਡ-ਫਾਈਬਰ ਉਪਾਸਥੀ ਅਤੇ ਫਾਰਮ symphysis ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਚੱਡੇ ਦੇ ਜਨਤਕ ਹੱਡੀ. ਇਸ ਅਹਾਤੇ (articular ਦਾ ਖੋਲ) articular ਦਾ ਤਰਲ ਨਾਲ ਭਰੇ ਦੀ ਕਦਰ. ਜਨਤਕ symphysis ਯੋਜਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

Pubic ਹੱਡੀ (ਇਹ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ) 1 ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਦੇ ਇੱਕ ਦੂਰੀ ਨਾਲ ਵੱਖ ਹਨ. ਮਹਿਲਾ ਵਿੱਚ Pubis symphysis ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਸਥਿਤ ਹੈ. ਇਹ ਚਰਬੀ ਪੈਡ ਦੇ ਅਤੇ clitoris ਵੇਖਿਆ ਲਈ ਇੱਕ ਝੁੰਡ ਹੈ. ਜਨਤਕ symphysis - ਇਸ ਮੋਸ਼ਨ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਸੀਮਾ ਦੇ ਨਾਲ polusustav. ਨਾੜੀ ਅਤੇ symphysis ਤਹਿਤ ਖੂਨ. ਤੇਜ਼ ਪਿੱਛੇ ਬਲੈਡਰ ਅਤੇ ਿਪਸ਼ਾਬ ਸਥਿਤ ਹੈ.

ਵੇਰਵਾ simfizita

lonnom ਜੰਕਸ਼ਨ ਵਿਚ ਗਰਭ ਜ ਰਕਤਸ੍ਰਾਵ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਦੌਰਾਨ ਪੈਦਾ - ਇੱਕ symphysis. ਗਰਭ symphysis ਦੌਰਾਨ ਜਨਮ ਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਨਰਮ ਸੰਪਤੀ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਾਤਾ ਦੇ ਪੇਡ ਰਿੰਗ ਵਿਚ ਜਗ੍ਹਾ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਹੈ. ਸਥਿਰਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ symphysis ਇਸ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ, symphysis ਜਨਮ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

Symphysis - ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀ ਅਤੇ lonnom ਸੰਯੁਕਤ ਵਿਚ ਰਾਬੇ ਦੇ ਸਮੂਹਿਕ ਨਾਮ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਅਜੇ ਵੀ symphysis arthropathy, simfioziopatiey, sakroileopatiey ਗਰਭਵਤੀ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਨਮ ਦੇ ਬਾਅਦ Symphysis ਜਨਤਕ symphysis ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟ

ਆਮ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਤੇ ਲੱਛਣ simfizita:

• ਜੋਡ਼ ਵਿਚ lonnom ਦਰਦ, ਜਨਤਕ ਖੇਤਰ ਦੇ, ਘੱਟ ਪੇਟ.
• ਵਾਪਸ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਹੇਠਲੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੁਖਦੇ.
• "ਕਲਿੱਕ" ਦੇ ਪ੍ਰਗਟ ਜਦਕਿ ਤੁਰਨ.
• ਟੋਰ ਲੰਗੜਾ, ਇੱਕ "ਬਤਖ਼" ਵਰਗੇ.
• ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਣੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਲੱਤ ਉਠਾਉਣ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ.
• ਉਪਰ ਚੜ੍ਹ ਵਧਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ.

ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਹੱਦ

Symphysis ਜਨਮ ਦੇ ਬਾਅਦ ਜ ਗਰਭ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਤਿਮਾਹੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਪੇਡ ਸਦਮੇ ਜ ਲੰਮੀ ਖੇਡ (ਉਪ) ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਾੜ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਉਪਾਅ ਲੈ ਨਾ ਕਰਦਾ, ਜੇ, ਇਸ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਨਿਕਲ ਜਾਵੇਗਾ. ਔਰਤ ਨੂੰ ਟੋਰ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਦਿਸਦਾ ਹੈ ਿਪਸ਼ਾਬ ਜਿਨਸੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ.

symphysis ਦੇ ਨਰਮ ਅਤੇ ਜਨਤਕ ਹੱਡੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੂਰੀ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਡਿਗਰੀ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਤਿੰਨ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ. ਹਰ ਪੱਧਰ 'ਹੱਡੀ ਫਰਕ ਨਾਲ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ:

1. 0.5 0.9 ਤੱਕ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਤੱਕ.
2. 1 1.9 ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਤੱਕ.
3. ਵੱਧ 2 ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ.

ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਸਰੋਤ

ਇਕ ਕਹਿ ਨਹੀ ਸਕਦੇ, ਜੋ ਕਿ ਮੂਲ ਕਾਰਨ simfizita ਹੈ. ਲੱਛਣ ਅਕਸਰ ਜਨਤਕ symphysis ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਸੇ ਅੰਤਰ ਜਲੂਣ ਦੇ ਦੋ ਸਰੋਤ ਹੈ ਅਤੇ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਕੰਮ ਦੇ ਪਹਿਲੇ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ. ਦੂਜਾ ਸਰੋਤ relaxin ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ secretion, ਔਲ ਅਤੇ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਕੇ ਜਾਰੀ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ lonnom ਸੰਯੁਕਤ ਵਿਚ ਯੋਜਕ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਵਿਕਾਸ simfizita ਹੇਠ ਕਾਰਕ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• musculoskeletal ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਾਤਾ (collagen ਦੀ ਘਾਟ) ਦੇ ਰੋਗ ਵਿਰਸੇ ਦੀ ਪਿੱਠਭੂਮੀ;
• ਮਲਟੀਪਲ ਜਨਮ;
• ਜ਼ਖਮੀ ਚੱਡੇ;
• ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਭਰੂਣ (4 kg) ਸਰੂਪ;
• ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ;
• ਪਿਛਲੇ ਜਨਮ ਵਿਚ ਵਰਤਾਰੇ ਲਗਾਤਾਰ simfizita ਕਈ ਵਾਰ.

symphysis ਵਿਚ ਦਰਦ

simfizita ਦੇ ਸਭ ਖਟਕਣ ਪ੍ਰਗਟ ਇੱਕ ਦਾ ਦਰਦ ਹਨ. ਉਹ ਕਈ ਵਾਰ ਅਸਹਿ ਹਨ. ਕੁਝ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਵੀ ਝੂਠ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ. ਜਨਤਕ ਖੇਤਰ ਦੇ ਸਵੀਪ ਦਾ ਦਰਦ ਵਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੋਈ ਵੀ ਲਹਿਰ ਨੂੰ, ਅਗਵਾ ਕਮਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਇਕ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.

ਕੁਝ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਤਾ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੇਣ ਜ ਚੱਡੇ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ, ਵਾਪਸ, crotch, ਲੱਤ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਰ੍ਨੀ ਅੱਗੇ ਅਜਿਹੇ ਮਹਿਲਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੱਤ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਾਲ ਪੀੜਤ Simfizitom ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੁਰਸੀ ਤੱਕ ਵਧ ਕਰਨ ਲਈ, ਮੰਜੇ ਵਿੱਚ ਕਰ ਦਿਓ. ਦਰਦ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ. ਸਾਰੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸੰਕਟ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦਰਦ ਟੱਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤਸ਼ਖੀਸ ਲਈ ਸਮਾਗਮ

ਐਕਸ-ਰੇ, ਗਣਨਾ tomography ਅਤੇ ਚੁੰਬਕੀ ਗੂੰਜ, ultrasonic ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ: ਰਿਸਰਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਢੰਗ simfizita ਗਿਆ. ਪਹਿਲੀ, ਡਾਕਟਰ ਖੋਜ ਜਦ ਦਰਦ ਨੂੰ symphysis, ਇਸ ਨੂੰ ਟੋਰ, ਗਰਭ ਦੇ ਕੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਉਹ ਆਈ ਅਸਰ ਪਿਆ. ਮਾਹਰ ਪੇਡ ਸੱਟ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲੱਗਾ, ਕਿ ਕੀ, ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ, ਕਿ ਕੀ musculoskeletal ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦਿੱਤਾ.

ਹੋਰ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਿਣੇਪਾ ਰੋਗ ਮੁਲਤਵੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਜਣੇਪੇ ਦੇ ਕੋਰਸ. ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਅਨੁਸਾਰ ਜਨਤਕ ਹੱਡੀ ਦੇ ਮੱਤਭੇਦ ਡਿਗਰੀ ਿਨਰਧਾਿਰਤ. ਜਨਮ ਦੇ ਬਾਅਦ ਐਕਸ-ਰੇ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਜੇ ਪਤਾ ਜਨਤਕ ਹੱਡੀ ਪਹੁੰਚਾ ਜ ਉਪਰ ਚਲੇ ਗਏ. ਦੁੱਖੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਸਰਜਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਿਚਿਕਤਸਕ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਦੁੱਖ ਨਹੀ ਹੈ.

ਥੈਰੇਪੀ

ਮਹਿਲਾ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਨੂੰ ਹੌਲਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਰੈਪਿਡ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ magnesium ਦਾ ਸੰਯੋਗ ਹੈ. ਨਿਯੁਕਤ ਫਿਜ਼ੀਓਥਰੈਪੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ. ਆਧੁਨਿਕ ਇਲਾਜ ਜਨਮ bezoperativnym ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦੇ ਬਾਅਦ simfizita ਥੈਰੇਪੀ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਇੱਕ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ 'ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ' ਨੂੰ ਲੈ ਅਤੇ ਜਨਮ ਦੇ ਬਾਅਦ nonsteroidal ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਨਸ਼ੇ ਅਤੇ opiates ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਜੇ simfioziopatiya ਜਨਤਕ ਹੱਡੀ, ਹੇਠ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਵਰਤ ਕੇ ਰੋਗ ਦੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਮੱਤਭੇਦ ਦੇ ਨਾਲ:

• ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਕਮੀ;
• ਸਲੀਪ ਆਰਥੋਪੀਡਕ ਚਟਾਈ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ;
• ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਅਤੇ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ;
• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਫਿਜ਼ੀਓਥਰੈਪੀ;
• urogenital ਲਾਗ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਇਲਾਜ.

ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅੰਤਰਾਲ

ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣ ਦੇ ਬਾਅਦ symphysis ਲੈ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦੇ ਸਵਾਲ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ,? ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ, ਇਸ ਵਰਤਾਰੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੇ ਬਾਅਦ 2-3 ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. sacral ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਕਰਨ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਜੋਡ਼, ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਸ਼ੈਲਾਪਣ, ਹਾਰਮੋਨ ਅਸੰਤੁਲਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਰੋਗ ਲੰਬੇ ਸਮ ਵਾਪਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਲ ਹੋਰ ਨੂੰ ਕਈ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗਦਾ ਹੈ.

ਡਿਲਿਵਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕਈ ਵਾਰ symphysis ਯੋਜਕ ਨੁਕਸਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵੱਡੇ ਫਲ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਅਕਸਰ symphysis ਤੇਜ਼ੀ ਤੰਗ ਚੱਡੇ ਨਾਲ ਮਹਿਲਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦਿਸਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਲੈਡਰ ਅਤੇ ਚੈਨਲ ਦੇ ਸੱਟ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਰਹਿਤ ਜੋਡ਼ ਅਤੇ ਜਣੇਪੇ ਬਾਅਦ simfizita ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਲੰਮੇ.

ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਉਪਾਅ

ਕੁਝ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਦਰਦ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਜ ਵਿਕਾਸ simfizita ਨੂੰ ਮੁਅੱਤਲ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਹਨ:

• ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੱਧ ਇੱਕ ਲੱਤ ਸੁੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬੈਠਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ;
• ਦੀ ਲੋੜ ਖੜ੍ਹੇ ਪ੍ਰੋਜਕਟ ਦੋ ਲਤ੍ਤਾ 'ਤੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਵੰਡਣ ਲਈ;
• ਹਾਰਡ ਸਤਹ ਬੈਠੇ ਅਤੇ ਝੂਠ ਲਈ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਲਈ ਠੀਕ ਨਹੀ ਹਨ;
• ਲੰਬੀ ਸੈਰ, ਜ ਇੱਕ ਲੰਬਕਾਰੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ;
• ਚਾਹਿਆ ਸਤਹ ਅਤੇ ਝੁੱਕ ਨਾਲ Slopes 'ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
• ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਮੰਜੇ ਕਰ ਦਿਓ ਅੱਗੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਮੋਢੇ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ, ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਬਾਅਦ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਚੱਡੇ;
• ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਭਾਰ ਲਾਭ ਲਈ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ;
• ਭੋਜਨ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ (ਗਿਰੀਦਾਰ, ਮੱਛੀ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ, ਸੁੱਕ ਖੁਰਮਾਨੀ ਦਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਵਰਤਣ, ਤਿਲ) ਵਿਚ ਅਮੀਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
• ਛੋਟੇ ਵਰਗ ਦੇ ਸਕੋਰ ਆਮ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਮੁਦਰਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੇਗਾ;
• ਆਰਥੋਪੀਡਕ ਚਟਾਈ ਸੌਣ ਲਈ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਲੈ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.

ਗਰਭ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਇਸ ਨੂੰ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ: ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਿਣੇਪਾ ਰੋਗ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ. ਮਹਿਲਾ, ਜੋ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ, ਜਿੰਨੀ ਛੇਤੀ ਸੰਭਵ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਨਮ ਕਲੀਨਿਕ ਅਤੇ ਖਾਤੇ 'ਤੇ ਬਣ (3 ਮਹੀਨੇ) ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਆਬਸਟੈਟ੍ਰੀਸ਼ਨ-ਦੇਮਾਿਹਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੌਰੇ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਿੰਦੂ ਰੋਕਥਾਮ simfizita ਖੁਰਾਕ ਭੋਜਨ ਹੈ. ਭੋਜਨ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਦਰਮਿਆਨੀ ਮਾਤਰਾ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਤੱਕ ਆਟਾ, ਮਿੱਠੇ, ਫ਼ੈਟ ਅਤੇ ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਉੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਖਪਤ (ਚਰਬੀ ਮੀਟ, ਦਾਲ, lactic ਐਸਿਡ ਉਤਪਾਦ) ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ.

ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਘਬਰਾ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਚਾਨਣ ਨਸ਼ੀਲਾ ਨੁਸਖ਼ਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਰੇ ਉਪਾਅ ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਮਿਹਨਤ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਰਹਿਤ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ.

symphysis ਅਤੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥਰੈਪੀ ਤੇ ਪੱਟੀ

ਕਈ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਪਹਿਰੇਦਾਰ ਵੀਅਰ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਦਰਦ ਨੂੰ ਬਚਾਇਆ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਫਾਰਮੇਸੀ 'ਤੇ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਟਾਇਰ ਦੇ ਕਿਸਮ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਬਣਾਇਆ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਇ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੰਗ ਪੱਟੀ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਰਕ ਹੈ ਅਤੇ ਆਫਸੈੱਟ ਹੱਡੀ symphysis ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ.

ਵਿਕਰੀ 'ਤੇ ਉਥੇ ਇੱਕ corset ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਵਿਚ ਟਾਇਰ ਦੇ ਮਾਡਲ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਦੇ ਪੜਾਅ' ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਠੀਕ ਹੈ. ਰਕਤਸ੍ਰਾਵ ਪੀਰੀਅਡ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪੰਤ-ਸਤਰ ਦੇ ਮਾਡਲ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਕਮਰ fasteners symphysis ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਸੁਰੱਖਿਆ ਚੱਡੇ ਅਤੇ ਮੁਰੰਮਤ ਨੁਕਸਾਨੇ ਜੋਡ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ. ਉੱਥੇ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਅਰਧ-ਸਖ਼ਤ bandages ਹਨ, ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਠੀਕ ਦੂਜਾ ਹਨ.

ਇਹ ਕੋਈ ਰਾਜ਼ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ simfizita ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਉਪਾਅ ਦਾ ਇੱਕ ਫਿਜ਼ੀਓਥਰੈਪੀ ਹੈ. ਤੁਰਨ, ਖਿੱਚਿਆ, ਸਾਹ ਅਭਿਆਸ ਗਰਭਵਤੀ ਸਿਰਫ ਲਾਭ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. 1 ਸ੍ਟ੍ਰੀਟ ਅਤੇ ਰੋਗ ਦੇ 2 ਫਰਬਰੀ ਡਿਗਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਭਿਆਸ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੇਡ ਅਤੇ ਲੰਬਰ ਪੱਠੇ ਅਤੇ ਜੋਡ਼ ਮਜ਼ਬੂਤ ਦਾ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਦੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਨਮੂਨਾ ਕਸਰਤ ਹੈ:

• ਉਸ ਦੇ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਪਿਆ - ਸਥਿਤੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਔਰਤ ਚੂਲੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਪੈਰ ਕੱਢੀ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਪਾਸੇ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸ ਦੇ ਗੋਡੇ ਫੈਲ. ਫਿਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਉਹ ਸ਼ੁਰੂ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ. ਅਜਿਹੇ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ 6-10 ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
• ਹੇਠ ਕਸਰਤ ਪਹਿਲੇ ਇਸੇ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਔਰਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੈਰ ਚੂਲੇ ਤੱਕ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਅਤੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਚੱਡੇ ਉਠਾਉਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਅੰਦੋਲਨ 10 ਵਾਰ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ.
• ਸਥਿਤੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ - ਨੀਲਿੰਗ. ਇਕ ਔਰਤ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਉਸ ਦੇ ਹੱਥ ਰਹਿੰਦੀ, ਪਿੱਛੇ ਨਰਮ. ਉਸ ਦੇ ਸਿਰ, ਗਰਦਨ, ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਚੱਡੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉਸੇ ਹੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤਦ, ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਤਾ ਨੂੰ ਥੱਲੇ ਥੱਲੇ ਉਸ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਰ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਆਰਚਸ. ਪੱਟ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦਬਾਅ ਦੇ ਪੱਠੇ. ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਵੱਧ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ.

ਇਹ ਧਿਆਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਿਛਲੇ ਪੜਾਅ ਵਿਚ simfizita ਇਹ ਅਭਿਆਸ contraindicated ਰਹੇ ਹਨ ਰੁਪਏ ਦੀ ਹੈ.