ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਅਕਸਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਜਾਗਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ?

ਹਰ ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸੰਪੂਰਨ ਸੁਪਨੇ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਵੇਖਦੇ ਹਨ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਡੈਡੀ, ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਦਰਸ਼ ਜਾਂ ਆਦਰਸ਼ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਦਰਸਾਉਂਦੇ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਅਕਸਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਾਗਦੇ ਹਨ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ, ਅੰਕੜੇ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਹਰ ਛੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਪੀੜਤ ਹੈ. ਆਓ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝੀਏ.

ਨਵਜੰਮੇ ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਲਗਭਗ 20 ਘੰਟੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦਾ ਇੱਕੋ ਹੀ ਪੜਾਅ ਕਾਫ਼ੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਾਲਗ ਦੀ ਆਬਾਦੀ ਲਈ ਖਾਸ ਹੈ. ਬੱਚਾ ਕੰਬ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਸਦੀ ਬਾਂਹ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਸੁੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਉਹ ਆਪ ਜਾਗਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਕਸਰ ਮੁੱਖ ਕਾਰਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਜਾਗਦਾ ਹੈ.

ਅਜਿਹੇ ਲੰਬੇ ਨੀਂਦ ਬੁੱਤਾਂ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਪਰਵਾਰਿਕ ਜਾਂ ਹਾਸਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ਰਤ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਉਹ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ.

ਜਦੋਂ ਦਿਮਾਗ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਾਫੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਬਾਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਾਪੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਅਕਸਰ ਉੱਠ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਨੀਂਦ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਕੁਝ ਖਾਸ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਤੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ ਅਖੌਤੀ "ਹੰਝੂ ਵਹਾਓ" ਅਤੇ ਰੋਣਕਤਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਮ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਜੇ ਇਕ ਬੱਚਾ ਅਕਸਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਾਗਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ "ਸਰੀਰਕ" ਰੋਣ ਦੀ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ , ਜਿਸ ਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੰਸਾਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਸੁਫਨੇ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਰੋਣ, ਸਮੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਬੱਚੇ ਵੱਲ ਦੌੜਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਬੈਠ ਕੇ "ਟੀਸ਼ਸ਼ ..." ਕਹਿਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਮੰਮੀ ਚੀਕਦੇ ਨੂੰ ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਸੌਣ ਲਈ ਸਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ.

ਜੇ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਅਕਸਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਉੱਠਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸ ਸਮੇਂ ਤੇ. ਫਿਰ ਇਸ ਵੇਲੇ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਲਈ, ਟੁਕੜਾ ਨੂੰ ਸਟਰੋਕ ਕਰਨ ਲਈ, "ਕੁਸ਼ਾਸਨ" ਕਹਿ ਕੇ ਸੁਭਾਵਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਜਾਗ ਨਾ ਰਹੇ.

ਜੇ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਰੋਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਡਾਇਪਰ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਲੋੜ ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਬਦਲਾਵ ਨਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦੇ ਆਮ ਢੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਛਾਤੀ, ਨਿੱਪਲ, ਬੋਤਲ ਜਾਂ ਲੋਰੀ. ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਵਿਚ ਲੈ ਜਾਣ ਅਤੇ ਕੁਝ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭਾਵੇਂ ਇਕ ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਗਾਇਆ ਜਾਦਾ ਹੈ, ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਮੋਸ਼ਨ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ ਬੱਚਾ ਬਿਨਾਂ ਇਸ ਵਿਧੀ ਦੇ ਸੁੱਤੇ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦਾ

ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਬਾਲ ਰੋਗੀਆਂ ਨੇ 6-9 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤਕ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਵੱਛ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਗਾ ਨਾ ਲੈਣ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੀਂਦ ਨਾ ਸਕਣ.

ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਖਭਾਲ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਸੁੱਤੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਲੰਘਣਾ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇਵੇ.