ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਸ਼ਿੰਗਾਰ: ਸਮੀਖਿਆ

ਆਯੁਰਵੈਦ - ਵਿਗਿਆਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਨੁੱਖ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਾਲਤ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਬਦ "ਆਯੁਰਵੈਦ" "ਜੀਵਨ ਦੇ ਗਿਆਨ" ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ ਅਨੁਵਾਦ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. "ਛੋਟੇ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ", ਵਧੀਆ ਧਰਤੀ 'ਤੇ ਸਭ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਥਰਿੱਡ - ਅਤੇ ਇਸ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਇਸ ਤੱਥ' ਤੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਅਧਾਰਿਤ ਹੈ.

ਆਯੁਰਵੈਦ ਕੀ 'ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ ਹੈ?

ਅੱਗ, ਹਵਾ, ਧਰਤੀ, ਹਵਾ ਅਤੇ ਪਾਣੀ - ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹੈ (ਅਤੇ ਧਰਤੀ 'ਤੇ ਸਭ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ), ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਭਾਰਤ ਦੇ ਸਿੱਖਿਆ ਅਨੁਸਾਰ, ਤੱਤ ਦਾ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. Vata, Pitta ਅਤੇ Kapha - ਕੁਝ ਤੱਤ ਦੀ predominance 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਲੋਕ ਤਿੰਨ ਕਿਸਮ (doshas) ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹਰ ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਸਰੀਰ, ਮਾਨਸਿਕ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਹੀ ਜਾਣ ਗਏ ਕਿ ਅਸਲੀਅਤ ਵਿਚ ਹਨ. ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ dosha ਕਿਸਮ ਦੀ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੁਝਾਨ ਉਸ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਹੈ ਕੀ ਰੋਗ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ ਤਰੱਕੀ, ਅਤੇ ਉਹ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਸਮਾਯੋਜਿਤ ਕਰਕੇ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਆਯੁਰਵੈਦ - ਵਿਗਿਆਨ

1985 ਵਿੱਚ, ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਨੂੰ ਅਧਿਕਾਰਿਕ ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿਗਿਆਨ ਤੇ ਮਾਨਤਾ. ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਸਭ ਨੂੰ ਦਵਾਈ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਸਭ ਨੂੰ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਸ਼ਿੰਗਾਰ - ਕੰਮ, ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਸਦੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ, ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਪਰੰਪਰਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ.

ਮਕਸਦ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਸ਼ਿੰਗਾਰ - ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਮਨੁੱਖੀ shortcomings ਓਹਲੇ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੁਕੰਮਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ. ਭਾਗ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ, ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਨੂੰ ਖਤਮ metabolism ਆਮ ... ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਆਯੁਰਵੈਦ ਦਾ ਦਰਜਾ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ.

ਹੁਣ ਰੂਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭਾਰਤ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਵਿਚ ਲੱਗੇ ਹੋਏ ਕੰਪਨੀ ਹਨ. ਸਮਕਾਲੀ ਭਾਰਤੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਸਾਬਤ ਪੁਰਾਣੇ ਪਕਵਾਨਾ ਅਤੇ ਆਧੁਨਿਕ ਤਕਨੀਕੀ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਭ, ਜੋ ਕਿ ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦੇ ਆਮ ਰਫ਼ਤਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ 'ਤੇ ਅੱਖ ਰੱਖਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸੀ ਉਸੇ ਵੇਲੇ' ਤੇ ਬਾਹਰ ਸੰਘਰਸ਼ ਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਦੀ ਰਚਨਾ

ਕੁਦਰਤੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਇਸ ਦੇ ਰਚਨਾ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦੇ (ਉਹ, ashwagandha, haritaki, ਅਮਲਾ ਆਦਿ), ਸਬਜ਼ੀ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ ਤੇਲ (ਬਦਾਮ, ਨਾਰੀਅਲ, jojoba, ਉਠਿਆ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ, ਆਦਿ) ਅਤੇ ਡਾਈ (ਮਹਿੰਦੀ, ਹਲਦੀ, ਆਦਿ).

ਸਾਨੂੰ ਉਹ ਦੇ ਕੁਝ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦਾ ਵਰਣਨ.

ਇਹ ਰੁੱਖ ਦੇ - ਸਭ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਇੱਕ. ਲੋਕ ਵੀ 4000 ਸਾਲ ਦੇ ਆਪਣੇ ਮਕਸਦ ਲਈ ਨਿੰਮ ਸੱਕ ਅਤੇ ਪੱਤੇ ਦੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦਾ ਦਰਜਾ ਵਰਤਿਆ ਹੈ. ਇਹ antipyretic, ਜਰਮ ਦਾ ਦਰਜਾ ਦੇ ਮਾਲ. ਇਹ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਸਰੀਰ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ.

ਅਮਲਾ (embliki officinalis, ਭਾਰਤੀ ਕਰੌਦਾ) - ਭਾਰਤ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੈ. Berry amly ਸੰਤਰੀ ਵੱਧ, 20 ਗੁਣਾ ਵਧੇਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ C ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.

ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਵਾਲ ਦੇਖਭਾਲ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇਸ ਦੇ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਦੇ ਤੇਲ amly, ਜੋ ਕਿ ਬਿਲਕੁਲ ਵਾਲ moisturizes, ਆਪਣੇ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਅਤੇ ਵਾਲ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਰੋਕਦੀ ਹੈ.

ਲਾਹੇਵੰਦ ਦਾ ਤੇਲ

ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ - ਭਾਰਤੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਤੌਰ ਵਰਤਿਆ ਸਭ ਆਮ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਹੈ. ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਵਾਲ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇਵੇਗਾ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭਰ. ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਨਮੀ ਅਤੇ ਵਾਲ ਲਈ ਸੋਵਧਆ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ - ਸ਼ੁੱਧ. ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਮੀ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦਾ ਦਰਜਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਮਕਸਦ ਗਰਮ-ਦਬਾਇਆ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਲਈ ਠੀਕ, ਠੰਡੇ ਦਬਾਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਹੈ.

ਤੇਲ ਦੀ Rose ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਵਿਚ ਵਿਆਪਕ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਬਿਲਕੁਲ ਸਮਝਦਾਰ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਫ਼ਿਕਰ ਹੈ. ਇਹ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਸੋਜਸ਼ ਘਟਦੀ ਨਜ਼ਰ ਹੇਠ ਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਖਤਮ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ wrinkles smoothes. ਵੀ ਦਾਗ਼ ਅਤੇ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਰੋਜ਼ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਬੁੱਲ੍ਹ ਲਈ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਦੀ ਦੇਖ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਦਨ ਅਤੇ décolleté ਲਈ ਇੱਕ-ਰੂਪ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ.

ਕੁਦਰਤੀ ਡਾਈ

ਹਿਨਾ - ਇੱਕ ਆਮ ਸਬਜ਼ੀ ਰੰਗ. ਇਹ ਇੱਕ ਝਾੜੀ lawsonite ਦੇ ਸੁੱਕ ਅਤੇ ਆਜਿਜ਼ ਪੱਤੇ ਤੱਕ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਇਹ ਵਾਲ ਰੰਗ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਸਰੀਰ (mehendi) ਤੇ ਪੈਟਰਨ ਡਰਾਇੰਗ.

ਹਿਨਾ ਵਾਲ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਭਾਗ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ moisturizes. ਇਹ ਵਾਲ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਲੰਬੇ ਹੋਈ.

ਹਲਦੀ - ਮਸਾਲੇ ਇੱਕੋ ਹੀ ਨਾਮ ਦੇ ਇੱਕ ਪੌਦੇ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਤੱਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਸੋਜਸ਼ ਘਟਦੀ, ਜੋਡ਼ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਕਰ, ਕਸਰ ਸੈੱਲ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਲਦੀ, ਪੋਲੇ ਦਾ ਦਰਜਾ ਹੈ ਚਮੜੀ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਲਚਕੀਲੇ ਬਣਾ. ਸਿਆਣੇ ਚਮੜੀ ਦੀ Suit ਮਾਲਕ. dandruff ਅਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਖੋਪੜੀ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾ, pigmentation ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼. ਮੋਟਾ ਚਮੜੀ, ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਚਿੰਨ੍ਹ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼, ਇਸ ਨੂੰ ਮੁਹਾਸੇਅਤੇਫੋੜੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਤੀਜੇ (ਜਲੇ) ਨੂੰ ਹਟਾ ਨੂੰ ਨਰਮ.

ਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਭਾਗ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸੂਚੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ.

ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ (ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ 'ਤੇ) ਨਾ ਕਿ ਵਿਰੋਧੀ. ਇਹ ਨਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਯੋਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਸੁਗੰਧ, ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਉਪਚਾਰ ਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕੀਤੀ, ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਯਕੀਨ ਓਹਲੇ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੇ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ "ਗਲਤੀ" ਦੇ ਕੁਝ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦਾ ਪਤਾ.

ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਜੈੱਲ ਸ਼ਾਵਰ ਦੇ "Aloe" ਸਮੀਖਿਆ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਸੀ ਕਿ 'ਚ ਇਸ ਦੇ ਰਚਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਦੋ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ - aloe Vera ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਅਤੇ ਸਿੱਟੇ - ਨਿਰਮਾਤਾ preservative ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਲੁਕਿਆ ਹੈ! ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਮੌਜੂਦਾ ਉੱਥੇ ਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੁਦਰਤੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ - ਪਰ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ aloe Vera, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਹੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੰਦ ਹੈ ਦੀ ਸ਼ੈਲਫ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ - ਸਿਰਫ 2 ਸਾਲ (ਦੀ ਬਜਾਏ 3-5, ਰਸਾਇਣਕ ਹਮਲਾਵਰ ਰਚਨਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ).

ਖਾਸ ਸੁਗੰਧ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਜਾਣੂ ਰਸਾਇਣਕ ਮਹਿਕ ਕੇ ਆਦਤ ਛੱਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਨਵ smells ਨਾਲ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, patchouli ਜ embliki ਲਈ.

ਕਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ, ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਉਹ ਨਾ ਪੁੰਜ ਦੀ ਮਾਰਕੀਟ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਸਮੂਹ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਾਹਰਲੇ ਤੇ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਦੇ bagotvornoe ਅਸਰ, ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਜਸ਼ਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ, ਭਾਰਤੀ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਕਾਫ਼ੀ ਜਮਹੂਰੀ ਕੀਮਤ. ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਮਹਿੰਗਾ ਯੂਰਪੀ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਵੱਧ ਸਸਤਾ ਖ਼ਰਚ.