ਅੱਖ ਕੀ ਕਰਨ ਝਪਕਦਾ ਹੈ? ਸ਼ਾਤੀ, ਸਿਰਫ ਸ਼ਾਤੀ!

ਅਕਸਰ ਸਾਨੂੰ ਅੱਖ ਫੜਕਣਾ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਹੈਰਾਨ? ਇਸ ਸਿੰਡਰੋਮ hyperkinesia ਜ ਵੱਖਰੇ, ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ tic. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਦਿਨ ਤਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਗੰਭੀਰ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਟੀਕ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਗਲਤੀ ਦਾ ਕੰਮ ਕਦਰ ਦੇ ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਹਨ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਲਈ ਇਹ ਸੰਗਠਨ ਦਾ ਇਹ ਲਹਿਰ ਅਤੇ ਲਈ ਇਹ ਕਾਨੂੰਨ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟੋਨ. ਟਿੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ ਅਣਇੱਛਤ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸੁੰਗੜਨ, ਅੱਖ ਦੇ ਨੇੜੇ ਸਥਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਨਸ ਤਣਾਅ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ. ਟੀਕ CNS ਰੋਗ, ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ, ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਦਿਮਾਗ਼ ਨੂੰ ਸੱਟ ਦੇ ਰਹਿਤ ਦਾ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

Tic ਨਾ ਸਿਰਫ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਪਰ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਪੱਠੇ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਸਲੀਪ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਗਾਇਬ ਹੈ, ਅਤੇ ਵੇਵ ਦੇ ਨਾਲ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਾਲੋ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇੱਕ ਪੱਠੇ ਜ ਪੱਠੇ ਦੇ ਸਮੂਹ ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਅਣਇੱਛਤ ਕਮੀ,: ਟਿੱਕ ਦੇ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਕਾਫ਼ੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ, ਪਰ ਸਰੀਰਕ ਵਿਧੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਕੋਰ 'ਤੇ ਪਿਆ ਹੈ ਤੇ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਲਗਾਤਾਰ ਨਜ਼ਰ twitching ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅੱਖ ਲਗਾਤਾਰ twitch ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਹੋ ਕਿ ਇੱਕ ਨਿਊਰੋਲੌਜਿਸਟ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਹੋਵੇਗੀ. ਡਰੱਗਜ਼ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਗਏ ਹਨ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਸਧਾਰਨ ਕੰਮਕਾਜ ਬਹਾਲ 'ਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਹਨ. ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰਪੀ, ਮਸਾਜ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਇਹ ਟਿੱਕ ਹੈ ਅਕਸਰ, ਅਤੇ ਨਾ ਲੰਬੇ-ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ ਸੰਭਵ ਤੱਕ ਨੂੰ ਹਰਾ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਏਜੰਟ.

ਇਸੇ ਅੱਖ twitching? ਨੂੰ ਇੱਕ ਘਬਰਾ tic ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਣਾਅ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਤੀਬਰ ਤਾਲ ਦੇ ਕੰਮ, ਥਕਾਵਟ, ਘਾਟ ਦੀ ਸਲੀਪ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਬੀਮਾਰੀ (ਸਮੇਤ ਜਿਹੜੇ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਬੱਚੇ) ਅਤੇ ਓਪਰੇਸ਼ਨ. ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇੱਕ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਦੇ ਜੈਨੇਟਿਕ ਰੁਝਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗ਼ ਦਾ ਤੰਤੂ ਦੇ excitability ਘਟਾ, ਕਾਫ਼ੀ magnesium ਹੈ, ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੁਬਾਰਾ ਭਰਨ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਟੇਬਲ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਵੰਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਮੱਛੀ, ਰਾਈ ਰੋਟੀ, ਕਾਲਾ currants, ਬਲੂਬੇਰੀ, ਚੈਰੀ, ਮਟਰ, ਬੀਨਜ਼, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਕੇਲੇ, watermelons, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚਾਕਲੇਟ.

ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ, ਇੱਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ, ਜੋ ਬਸੰਤ ਦੇ ਆਉਣ ਨਾਲ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਉੱਠਦਾ ਹੈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਅੱਖ ਝਪਕਦਾ ਹੈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ:

1) ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ, ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਸੰਕਟ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

2) ਕਾਫ਼ੀ ਬਾਕੀ ਦੇ ਸਮੇਤ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰ ਦਿਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਣ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਜਦ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਆਪਣੇ ਨਿਗਾਹ ਨੂੰ ਬੰਦ ਵਾਪਸ ਅਤੇ ਕੁਰਸੀ ਤੇ ਬੈਠ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬੈਠਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

3) ਇਸ ਨੂੰ, ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਨਾ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ Valerian, ਦੇ ਰੰਗੋ motherwort ਅਤੇ Hawthorn, ਅਤੇ chamomile ਦਾ ਇੱਕ decoction. ਜੇ ਇਹ ਨਸ਼ੀਲਾ ਮਦਦ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ.

ਚਾਹ, ਕਾਫੀ: 4) ਘੱਟ ਕੈਫ਼ੀਨ ਪੀਣ ਨੂੰ ਵਰਤਣ.

5) ਕੰਪਰੈੱਸ ਲਗਾ ਐ ਵਰਤ geranium ਨੂੰ ਛੱਡਦੀ ਹੈ.

6) ਇੱਕ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਜਜ਼ਬਾਤ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

7) ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜਜ਼ਬਾਤ: ਥਿਏਟਰ, ਕਲੱਬ ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦਿਲਚਸਪ ਲੋਕ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਸ ਨੇ ਕੀ ਪਸੰਦ ਹੈ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਹਵਾ, ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ingress, ਆਦਿ: 8) ਅਜਿਹੇ ਅੱਖ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਸਰ, ਬਚਣ ਲਈ

9) ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਦਿਨ ਦੇ ਢੰਗ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ.

10) ਕੰਪਿਊਟਰ ਅਤੇ ਟੀ ਵੀ 'ਤੇ ਘੱਟ ਵਾਰ ਖਰਚ.

11) ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਲਈ ਝਪਕਣੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

12) ਜਤਨ ਦੀ ਨਿਗਾਹ ਨੇੜੇ, ਇੱਕ ਸਾਹ ਲੈ ਫਿਰ ਖੜਦੇ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਨਿਗਾਹ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ. ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ 5 ਵਾਰ. ਅਤੇ ਕੁਝ ਦੇਰ ਬਾਅਦ, ਕਸਰਤ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਨੂੰ ਇਹ ਸਵਾਲ: "ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਅੱਖ ਫੜਕਣਾ," ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਪੱਖ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਘਟਾਓ ਇਹ ਤਣਾਅ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਲਈ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ, ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਮਾਨੀਟਰ ਦੀ ਸਿਹਤ.